Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mleté zázvorové kuličky se zeleninovými těstovinami

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 429 kJ /
2 493 kcal
Bílkoviny128,10 g
Tuky80,48 g
Vláknina22,45 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 282 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy306,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mleté kuličky: do mísy dáme mleté maso, které dochutíme jemně nastrouhaným čerstvým zázvorem a česnekem, sojovou omáčkou, pepřem a vše dobře promícháme. Směs posypeme solamylem, který do masa opět dobře vmícháme. Z masové směsi tvoříme menší kuličky, které osmažíme za občasného promíchání na pánvi s troškou oleje. Krok 2: Kuličky vyndáme stranou, uložíme je v teple a doděláme přílohu. Krok 3: Zeleninové těstoviny: do pánve po masových kuličkách nasypeme zeleninový mix dle vlastního výběru. Použít můžeme jak čerstvou sezónní (cuketa, paprika, kedlubna, fazolky...), tak i mražený mix zeleniny dle vlastní chuti, kterou necháme osmažit doměkka na skus, ke konci smažení zeleninu dochutíme sojovou omáčkou či kořením dle chuti a solí, přidáme rajčatové pyré, případně spařená oloupaná drobně pokrájená zralejší rajčata, promícháme a necháme krátce provařit. kdo rád pikantnější chutě, přidá chilli omáčku nebo papričku. Do této zeleninové směsi přisypeme předem uvařené a scezené těstoviny (špagety, vřetena, wok nudle...) a společně vše promícháme. Krok 4: Zeleninové těstoviny nandáme na talíře, doplníme masovými kuličkami, případně kuličky též vmícháme do zeleninových těstovin a můžeme podávat.

Zveřejněno 27. 6. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mleté zázvorové kuličky se zeleninovými těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YLkW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mleté zázvorové kuličky se zeleninovými těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YLkW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
masove kulicky na zeleninovych testovinach

Suroviny:
maso mleté, zázvor, česnek, pepř mletý, solamyl, olej, těstoviny, omáčka sojová, pyré rajčatové, omáčka chilli

Přidat fotografie receptu