Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočkový salát s brynzou

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 564 kJ /
2 047 kcal
Bílkoviny110,38 g
Tuky86,58 g
Vláknina70,08 g
Cholesterol 77 mg
Sodík 1,37 g
Sůl3,50 g
Sacharidy176,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Paradajky a cuketu nakrájame na kocky. Krok 2: Na oleji restujeme na plátky narezaný cesnak, kým nezačne voňať. Krok 3: Potom vložíme nakrájanú zeleninu, tymián a krátko, ale na prudkom ohni orestujeme. Zelenina musí len jemne zmäknúť a ostať chrumkavá. Ak máme radi ostré, pridáme nadrobno nakrájanú chilli papričku. Krok 4: Zeleninu zmiešame s uvarenou šošovicou a vyberieme stopky tymiánu. Krok 5: Všetky suroviny na zálievku premiešame a prilejeme k šalátu. Ešte raz jemne premiešame. Krok 6: Hotový šalát na tanieri posypeme rozdrobenou bryndzou. Krok 7: Podávame teplý alebo necháme vychladnúť.

Zveřejněno 26. 7. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát s brynzou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q16r

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát s brynzou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q16r

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

maris: Maruška, ono záleží aj na tom, aký ten cesnak je. Či český alebo čínsky. Ale bez ohľadu na to, samozrejme si každý dá toľko, koľko potrebuje. Ale ani tá hlavička nie je veľmi ostrá v tej šošovici. A podtrhne chuť bryndze.;-) Ale ako vravím, každý dá podľa svojej chuti. ;-):-K

Určitě výborný salát, ukládám si:-8, jen asi dám míň česneku, celá hlavička by byla na mě moc;-):-)

Tématické fráze:
čočkový salát, brynza recepty, salát s s brynzou, čočka salát recept, recept na čočkový salát

Suroviny:
čočka, rajče, cuketa, česnek, tymián, chilli paprika čerstvá, olej, brynza, olej olivový, ocet vinný, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu