Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem

Name: Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 150 ml drobně nastrouhané cukety; 150 ml bílého jogurtu; 2 rozmačkané zralé banány; 2 vejce; 4 lžíce bramborového škrobu; 1 špetka soli; Dála:; olej na smažení; marmeláda na pomazání; bílý jogurt na dozdobení

Cuketa nám díky své jemné chuti nabízí širokou škálu receptů, do kterých ji můžeme zařadit. Zkusme si připravit vynikající nadýchané lívanečky s banánem a nastrouhanou cuketou v těstě a po usmažení je ozdobíme marmeládou a bílým jogurtem.

Hodnocení receptu je 4,9 (20×)

Anna Kocikova

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min Bez doby odpočívání těsta

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava, Bez doby odpočívání těsta )

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

150 ml 150 ml drobně nastrouhané cukety

150 ml 150 ml bílého jogurtu

2 2 rozmačkané zralé banány

2 2 vejce

4 lžíce 4 lžíce bramborového škrobu

1 špetka 1 špetka soli

Dála:

olej na smažení

marmeláda na pomazání

bílý jogurt na dozdobení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 764 kJ / 661 kcal
Bílkoviny	27,52 g
Tuky	17,66 g
Vláknina	5,40 g
Cholesterol	533 mg
Sodík	675 mg
Sůl	1,52 g
Sacharidy	95,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce ušleháme metličkou, přidáme sůl, škrob, jogurt a promícháme. Krok 2: Přidáme nastrouhanou, vymačkanou cuketu, vidličkou rozmačkané banány, opět promícháme a necháme 10 minut odpočinout. Krok 3: Do rozehřátého oleje lžící klademe hromádky těsta, rozetřeme do kruhovitého tvaru a smažíme z obou stran dozlatova. Krok 4: Hotové lívanečky dáme na papírovou utěrku odsát přebytečný tuk. Krok 5: Lívanečky poté zlehka namažeme marmeládou a do středu dáme lžičku jogurtu.

Vejce ušleháme metličkou, přidáme sůl, škrob, jogurt a promícháme.
Přidáme nastrouhanou, vymačkanou cuketu, vidličkou rozmačkané banány, opět promícháme a necháme 10 minut odpočinout.
Do rozehřátého oleje lžící klademe hromádky těsta, rozetřeme do kruhovitého tvaru a smažíme z obou stran dozlatova.
Jak smažit zdravěji
Hotové lívanečky dáme na papírovou utěrku odsát přebytečný tuk.
Lívanečky poté zlehka namažeme marmeládou a do středu dáme lžičku jogurtu.

TIP: TOP 7 nejlepších receptů na lívance!

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 8. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (70× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (20 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o5WN

Cuketové sladké lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Pečené lívanečky z jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Lívanečky z banánu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Moncaxxx 10 min

Lívanečky s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Michaela.Koc

Tvarohové lívanečky s marmeládou a jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika

Cuketové lívanečky s houbami Videorecept

Cuketové lívanečky s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 35 min

Zobrazit více

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 25 min

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 40 min

Fazolový guláš Videorecept

Fazolový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 30 min

Kuřecí smetanový pekáček Videorecept

Kuřecí smetanový pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 90 min

Salámová rychlá pomazánka Videorecept

Salámová rychlá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 15 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Lívance

Cuketa
Smažení
Recepty do 30 minut
Běžný den
Snídaně
Večeře
Bezlepkové recepty
Oběd
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Sváteční recepty

Moje poznámka

Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o5WN

Náhodný recept

Ořechové řezy s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dooga 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sladký pohár "aneb co se zbylou rýži"

Přidáno před 2 hodinami

Kuřecí retro směs Kohoutek

Přidáno před 4 hodinami

Kachna s jarní nádivkou

Přidáno před 8 hodinami

Vaječná tlačenka s červenou kapií

Přidáno před 13 hodinami

Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce

Přidáno před 16 hodinami

Nepečený Míša do skleničky Videorecept

Nepečený Míša do skleničky

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak ochutit a upéct cuketové placky? Vyzkoušejte nejlepší recepty na oblíbené placičky, které se při pečení nerozpadají Hodnocení 210×

7 oblíbených receptů na lívance. Poradíme, jak je upéct z různých těst. Nakypřené mohou být více způsoby Hodnocení 20×

7 oblíbených receptů na lívance. Poradíme, jak je upéct z různých těst. Nakypřené mohou být více způsoby

Nejnovější články

Čím potírat jidáše? Tradiční velikonoční pečivo se po upečení potírá rozpuštěným medem a má to své dobré důvody

Velikonoční baba aneb Slaná kynutá buchta: Je vláčná po másle, voní uzeným a doplňují ji klobásky a vařená vajíčka

17 foto
Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mazanec z domácí pekárny od Ivety

Charlotta před 1 hodinou

Strouhaný koláč Videorecept

Strouhaný koláč

ZatkovicovaL@seznam.cz před 2 hodinami

Fazolková omáčka

Sahula před 5 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

pavlina.simr před 5 hodinami

Kuřecí játra s protlakem a zeleninou

alcerm před 6 hodinami

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

mikii před 6 hodinami

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

zateckajosef6 před 7 hodinami

Boloňské špagety

Andyzvesnice před 8 hodinami

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Andyzvesnice před 8 hodinami

Tvarohová náplň Videorecept

Tvarohová náplň

pavlina.simr před 8 hodinami

Tématické fráze:
banánové lívanečky

Suroviny:
cuketa strouhaná, jogurt bílý, banán, vejce, škrob bramborový, sůl, olej, marmeláda, jogurt bílý

Naposledy jste si prohlédli

Drobenkový tvarohový koláč Videorecept

Drobenkový tvarohový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dasenka 60 min

Vepřové kostky se zeleninou a křenem,z papiňáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Pstruhové filetové závitky, plněné smetanovo-žampiónovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku 35 min

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

angie5 30 min

Sýrové pečivo (kváskové)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

cathleen

Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy