Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Aronie do bílého jogurtu

Aronie, známá také jako černý jeřáb, je vynikající přísadou. Tato superpotravina je bohatá na vitamíny má lehce trpkou chuť, která skvěle doplňuje jemnost jogurtu. Vytvořte si zdravou a osvěžující snídani či svačinu, která podpoří vaše zdraví a dodá vám energii na celý den.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

rihana

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 5 min

15 min (10 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie19 145 kJ /
4 576 kcal
Bílkoviny12,00 g
Tuky8,00 g
Vláknina60,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 13 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy1 084,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Aronii opláchneme, dáme do přiměřeně velkého hrnce. Krok 2: Přisypeme cukr a přidáme velice malé množství vody. Aronie pustí šťávu. Krok 3: Chviličku povaříme cca 5 minut a hned dáváme do připravených skleniček. Ty postavíme víčkem dolů.

Zveřejněno 31. 8. 2019

Poznámka autora rihana

Do jogurtu vynikající.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Aronie do bílého jogurtu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MrqP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Aronie do bílého jogurtu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MrqP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
recepty z bílého jogurtu

Suroviny:
arónie, cukr, voda

Přidat fotografie receptu