Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

SabinaMad

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 986 kJ /
1 431 kcal
Bílkoviny326,20 g
Tuky14,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 770 mg
Sodík 770 mg
Sůl1,96 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso umyjeme, naklepeme. Krok 2: Když je připravené, položíme na rozpálenou pánev. Pečeme z obou stran do zlatova. Poté okořeníme ( koření : kuře na bylinkách, osolíme). Trošku podlijeme vodou a necháme chvilku dusit pod pokličkou. Krok 3: V hrnci do vroucí a osolené vody vložíme nakrájenou brokolici a vaříme do změknutí. Krok 4: Když je brokolice měkká, přidáme ji do pánve na upečené maso. Krok 5: Na maso a brokolici nasypeme mozzarellu, zhruba 2 hrsti. Přiklopíme pokličkou a chvíli dusíme. Krok 6: Když je mozzarela rozteklá, máme hotovo.

Zveřejněno 18. 10. 2019

Poznámka autorky SabinaMad

Hodí se k bramborám, hranolkům.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ygV

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ygV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
kureci platek brokolice

Suroviny:
prsa kuřecí, olej, koření, sýr mozzarella strouhaná

Přidat fotografie receptu