Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Name: Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 ks kuřecích prsou; 1 menší brokolice, nebo půlka sáčku mražené; sůl, olej; koření - kuře na bylinkách; mozzarella strouhaná

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

SabinaMad

Snadný

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

4 ks 4 ks kuřecích prsou

1 menší brokolice, nebo půlka sáčku mražené

sůl, olej

koření - kuře na bylinkách

mozzarella strouhaná

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 986 kJ / 1 431 kcal
Bílkoviny	326,20 g
Tuky	14,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	770 mg
Sodík	770 mg
Sůl	1,96 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso umyjeme, naklepeme. Krok 2: Když je připravené, položíme na rozpálenou pánev. Pečeme z obou stran do zlatova. Poté okořeníme ( koření : kuře na bylinkách, osolíme). Trošku podlijeme vodou a necháme chvilku dusit pod pokličkou. Krok 3: V hrnci do vroucí a osolené vody vložíme nakrájenou brokolici a vaříme do změknutí. Krok 4: Když je brokolice měkká, přidáme ji do pánve na upečené maso. Krok 5: Na maso a brokolici nasypeme mozzarellu, zhruba 2 hrsti. Přiklopíme pokličkou a chvíli dusíme. Krok 6: Když je mozzarela rozteklá, máme hotovo.

Maso umyjeme, naklepeme.
Když je připravené, položíme na rozpálenou pánev. Pečeme z obou stran do zlatova. Poté okořeníme ( koření : kuře na bylinkách, osolíme). Trošku podlijeme vodou a necháme chvilku dusit pod pokličkou.
V hrnci do vroucí a osolené vody vložíme nakrájenou brokolici a vaříme do změknutí.
Když je brokolice měkká, přidáme ji do pánve na upečené maso.
Na maso a brokolici nasypeme mozzarellu, zhruba 2 hrsti. Přiklopíme pokličkou a chvíli dusíme.
Když je mozzarela rozteklá, máme hotovo.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2019

Poznámka autorky SabinaMad

Hodí se k bramborám, hranolkům.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ygV

Kuřecí přírodní plátek Videorecept

Kuřecí přírodní plátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 35 min

Kuřecí přírodní plátek na kmínu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 10 min

Kuřecí přírodní plátky dušené na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Anna Kocikova 40 min

Přírodní plátek se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 30 min

Přírodní plátky na žampionech Videorecept

Přírodní plátky na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bohunka.T 35 min

Kuřecí přírodní plátek s křenovou šťávou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 20 min

Zobrazit více

Rozlítaný španělský ptáček z kuřecího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

SabinaMad

Kuřecí prsa ve smetanové kari omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

SabinaMad

Banánovo-skořicové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SabinaMad 15 min

Vanilkovo-mandlové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

SabinaMad

Podzimní řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SabinaMad 90 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Pro začátečníky
Kuřecí maso

Dušení
Restování
Vaření
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Brokolice
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd

Moje poznámka

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ygV

Náhodný recept

Červenorybízová pěna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečený šoulet s uzeným masem

Přidáno před 2 hodinami

Kurkumové latté Videorecept

Kurkumové latté

Přidáno před 2 hodinami

Kouzelný pistáciový koláč Videorecept

Kouzelný pistáciový koláč

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí šišky ve slanině

Přidáno před 4 hodinami

Salát z pekingského zelí s rýžovými nudlemi

Přidáno před 4 hodinami

Plněné závitky z mletého masa

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

SabinaMad přidala novou fotografii! 18. 10. 2019 11:45

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jednoduchý trik urychlí uvaření brambor: Stačí jedna drobná změna a získáte chutnější přílohu za mnohem kratší dobu

Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná

Místo klasicky smažených řízků můžete připravit zdravější řízky přírodní. Jak na ně? Hodnocení 159×

Místo klasicky smažených řízků můžete připravit zdravější řízky přírodní. Jak na ně?

Přírodní vepřový řízek: Připravte si dokonale šťavnaté maso během pár minut

Smaženka jako z „mlíčňáku“: Tento jednoduchý dezert vyšvihnete během chvilky a ještě na něj využijete zbylou veku

Přírodní sirupy slouží k oslazení pokrmů: Pozor na vysokou kalorickou hodnotu Hodnocení 4×

Přírodní sirupy slouží k oslazení pokrmů: Pozor na vysokou kalorickou hodnotu

Nejnovější články

Smaženka jako z „mlíčňáku“: Tento jednoduchý dezert vyšvihnete během chvilky a ještě na něj využijete zbylou veku

Nejlepší sýrový tatarák 3v1 láká nejen vůní: Na přípravu je třeba tvarůžků i goudy, odměnou je neodolatelná chuť

Video
Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Marináda na gril

nimrichter před 42 minutami

Halušky se zelím a slaninou

magdalenka před 46 minutami

Falešný tatarský biftek

magdalenka před 50 minutami

Křehký jablkový koláč Videorecept

Křehký jablkový koláč

Mek Hamburgrovič před 56 minutami

Arancini - rýžové koule plněné hovězím ragú

magdalenka před 1 hodinou

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

Vanousek před 2 hodinami

Domácí pšeničné tortilly

Kudelka před 3 hodinami

Houbová zelňačka - slovenská

Maestra před 3 hodinami

Fazolkový salát s mrkví a česnekem

magdalenka před 3 hodinami

Strouhankové brambory Videorecept

Strouhankové brambory

magdalenka před 3 hodinami

Tématické fráze:
kureci platek brokolice

Suroviny:
prsa kuřecí, olej, koření, sýr mozzarella strouhaná

Naposledy jste si prohlédli

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SabinaMad

Koláčky s pudinkovo-tvarohovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

stakul 80 min

Aljašská treska s citronovo-máslovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku 45 min

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky SabinaMad

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná