Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos s koprovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie433 kJ /
103 kcal
Bílkoviny7,45 g
Tuky0,80 g
Vláknina0,90 g
Cholesterol 3 mg
Sodík 96 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy16,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety mírně osolíme, opepříme citrónovým pepřem a pečeme na nepřilnavé pánvi po každé straně cca 5 minut. Pečeme nejprve kůží dolů. Doba pečení je závislá na tloušťce filetů. Krok 2: V kastrůlku svaříme 2/3 připraveného mléka. Ve zbylém mléce dohladka rozmícháme mouku a přilijeme ke svařenému mléku. Osolíme a přidáme špetku citrónového pepře. Za stálého míchání necháme přejít varem. Nakonec přimícháme nasekaný kopr. S koprem už nevaříme. Krok 3: Servírujeme s různými druhy salátů (polníček, dubáček a kadeřávek) a s na plátky nakrájeným citrónem.

Zveřejněno 21. 12. 2019

Poznámka autorky Kocmax

varimebeztuku.bogspot.com

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos s koprovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5YMA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos s koprovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5YMA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (2)

Eja57: Děkuji. Citrónový pepř kupuji u nás ve specializované rybí prodejně a je opravdu luxusní.

Citronový pepř:yes: kupodivu se v receptech moc nevyskytuje, ale zejména k rybám je skvělý ( kombinace obyč pepře a citronové šťávy/kúry ho nenahradí....)
Pěkný recept a krásná fotka:yes:

Tématické fráze:
losos recept, losos s koprovou omáčkou, recept na lososa

Suroviny:
losos, mléko nízkotučné, mouka hladká, kopr, citron, salát, sůl, pepř citronový

Přidat fotografie receptu