Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 719 kJ / 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,45 g |
| Tuky | 42,35 g |
| Vláknina | 0,78 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 805 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 4,58 g |
Postup přípravy
Přihodíme kmín, zaprášíme moukou, krátce smažíme, zalijeme vodou a povaříme, (můžeme zjemnit smetanou, nebo stačí mléko). Krok 2: Lze rozmixovat (tyčovým mixerem, máme-li jaký) a můžeme zavařit vejce, těstoviny, noky, brambory, nebo podávat s krutonky - nejlépe chlebovými, nebo s topinkou, třeba i s topinkou se sýrem zapečenou v troubě či pod grilem.
Zveřejněno 8. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá špeková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J52K
Moje poznámka
Rychlá špeková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J52K
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 7 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 11 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 8 minutami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 19 minutami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 41 minutami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 43 minutami
Křupavé vafle se zmrzlinou
janakrejzarova před 50 minutami
Sekaná pečeně
bobnak před 2 hodinami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 2 hodinami
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 3 hodinami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 3 hodinami
Tématické fráze:
spekova polevka,
recept na špekovou polévku,
• polévka špeková
Suroviny:
špek,
cibule,
kmín celý,
pepř mletý,
sůl,
mouka,
voda
Komentáře (13)
tejaja: Děkuji
Podobné polévce bez špeku se u nás říká KMÍNOVÁ. Paní casinová kmínu nefandí, tak jsem musel strpět konstatování "Špeková??? Dyť je tam kmííín!"
Chleba z komentářů jsem drze zakomponoval do receptu. Děkuji