Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 279 kJ / 545 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,47 g |
| Tuky | 5,17 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 281 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 6,21 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a naložíme do trochy oleje s kořením, sojovkou a worcesterem a necháme v lednici pár hodin (nemusí být).
Krok 2: Mezitím nakrájíme papriky, pórek a cibuli na proužky.
Krok 3: Na rozpáleném oleji orestujeme zprudka maso, přidáme všechnu zeleninu a podusíme, ne úplně do měkka, aby nebyla zelenina jako bláto, měla by lehce křupat.
Krok 4: Podle chuti dochutíme kečupem, případně chilli omáčkou či kořením a podáváme např. s rýží, hranolky, bramborákem, topinkou... na co kdo má chuť.
Zveřejněno 31. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G4VL
Moje poznámka
Barevná pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G4VL
Nejnovější recepty
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 7 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 11 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno 11. 4. 2025 17:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 38 minutami
Bramborový gulášek
jukub před 54 minutami
Rychlé langoše
Martas_ před 1 hodinou
Hospodský zelný salát
milede před 2 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 4 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 6 hodinami
Cookies s kousky čokolády
ulrivhv před 6 hodinami
Afrika řezy
evik_svistik před 7 hodinami
Cikánský řízek
DanyDong před 7 hodinami
Tématické fráze:
barevna panev recepty,
nákupy itálie,
barevna panev z kuřecího masa,
recepty barevná pánev
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika,
pórek,
cibule červená,
koření gyros,
omáčka worcesterová,
olej
Komentáře (1)