Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé s rýžovými omeletkami

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 470 kJ /
1 785 kcal
Bílkoviny114,01 g
Tuky46,94 g
Vláknina9,55 g
Cholesterol 763 mg
Sodík 599 mg
Sůl1,38 g
Sacharidy223,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na omeletky zmiešame ryžu so snehom z bielkov, bielym korením a soľou. Na oleji z oboch strán vyprážame zo zmesi dobleda malé omeletky. Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, zalejeme smotanou, pridáme maslo, osolíme, okoreníme a zredukujeme varením na polovicu. Odstavíme a ihneď vmiešame rozmiešané žĺtky, nasekanú vňať, korenie a soľ. Už nevaríme. Krok 3: Filé pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme 10 min postáť. Posolíme a na panvici na horúcom oleji pečieme z oboch strán asi 3 min z každej strany. Krok 4: Na taniere servírujeme ryžové omeletky, filé a zalejeme omáčkou.

Zveřejněno 21. 2. 2020

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé s rýžovými omeletkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xXEq

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé s rýžovými omeletkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xXEq

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
rybí file recepty, rybí file s

Suroviny:
filet rybí, šťáva citronová, olej, sůl, rýže, bílek, pepř, sůl, cibule, smetana, máslo, žloutek, pepř bílý, nať petrželová, olej, sůl

Přidat fotografie receptu