Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 812 kJ / 911 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,65 g |
Tuky | 16,00 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 152,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte vločky, semínka, nasekané ořechy a karamelové Salko (můžete udělat i domácí karamel z cukru a másla či smetany).
Krok 2: Dejte péct do trouby na plechu s pečícím papírem na 150°C cca. 15-20 min. Každých 5 min promíchejte, aby se na okrajích granola nepřipálila. Vytáhněte z trouby, jakmile bude granola krásně zlatavá.
Krok 3: Do granoly můžete poté vmíchat jakékoliv ingredience navíc: sušené ovoce jako rozinky, brusinky, papayu, banán, moruši atd., kokosové plátky, nasekanou čokoládu, při pečení kakao, když ji chcete mít kakaovou...
Také karamel můžete nahradit třeba medem, různými sirupy a podobně.
Výborná je do tvarohu či jogurtu ráno na snídani s čerstvým ovocem.
Také karamel můžete nahradit třeba medem, různými sirupy a podobně.
Výborná je do tvarohu či jogurtu ráno na snídani s čerstvým ovocem.
Zveřejněno 19. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí karamelová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zjqg
Moje poznámka
Domácí karamelová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zjqg
Nejnovější recepty
Řezy s motýlkem
Přidáno před 8 hodinami
Kakaové řezy s krémem a čokošlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Brynzová pěna
Přidáno 4. 5. 2025 19:25
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno 4. 5. 2025 15:01
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno 4. 5. 2025 05:13
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno 4. 5. 2025 05:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Mac and cheese" po česku
Rici_CZG před 3 hodinami
Sýrovo-slaninový quiche
Miiichiii21 před 5 hodinami
Babiččina třená bábovka
Miiichiii21 před 5 hodinami
Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky
GabKe před 6 hodinami
Prošívaná deka
sikulka131 před 7 hodinami
Tomatová polévka s těstovinami
jamara před 8 hodinami
Kaiserky s mákem
magdalenka před 8 hodinami
Bramborový gulášek
Martina Fliegerova před 9 hodinami
Pečený bůček
BublinaF před 9 hodinami
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
MartinaR před 9 hodinami
Tématické fráze:
karamelove ovesné vločky
Suroviny:
vločky ovesné,
salko karamelové,
ořechy,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.