Zapečené zeleninové tousty
V létě, když je všude spousta zeleniny, můžeme při přípravě lehké snídaně či večeře směle popustit uzdu své fantazii. Tousty, bohatě obložené vajíčkovou směsí se zeleninou a navrch posypané sýrem, můžou chutnat pokaždé jinak. Podle toho, jakou zeleninu použijeme.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 662 kJ / 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,02 g |
Tuky | 11,34 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 389 mg |
Sodík | 149 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 1,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Množství surovin neuvádím záměrně. Někdo raději více papriky, jiný rajčat. Poměr si může upravit každý sám.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 3. 2022 15:36
7. 4. 2021 18:55
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 23 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Vepřová bratislavská plec
MamkaTerka uvařila před 6 minutami
Kureci ragu s cizrnou
Aylanii uvařila před 6 minutami
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Januli-holky uvařila před 13 minutami
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 1 hodinou
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
zacekz uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
Eva z HK uvařila před 1 hodinou
Domácí chleba z trouby
Martin432 uvařila před 2 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
kraloja uvařila před 3 hodinami
Hrníčkové vafle
Possy uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zapecene tousty zeleninové tousty zapečené toasty zapečený toustový chléb recepty na zapečené tousty zeleninové recepty zeleninové tousty s cuketou recept na zapečený toustový chleba tousty recepty tousty toust zapékané tousty tousty recept zapečený toustový chleba toasty recepty tousty se zeleninou recept na zeleninové tousty zapečený toust zeleninové na tousty zapečené tousty s cuketou toasty se zeleninou
Suroviny: cuketa, paprika, rajče, cibulka jarní, bazalka čerstvá, sýr strouhaný, vejce, koření oregáno, sůl, pepř, chléb toustový, máslo
Zapečené zeleninové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0w2
2 názory