Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špaldový chléb s chia

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

zridkavesela

Středně náročný

Špaldový chléb s chia

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

500 g 500 g špaldové hladké mouky

380 ml 380 ml teplé vody

1 1 sušené droždí

1 lžíce 1 lžíce oleje

1/2 lžíce 1/2 lžíce chia semínek

1 lžička 1 lžička cukru

1 1 a 1/4 lžičky soli

1 lžička 1 lžička kmínu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 157 kJ / 2 189 kcal
Bílkoviny	86,75 g
Tuky	23,68 g
Vláknina	68,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	372,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Teplou vodu smíchejte s droždím a cukrem. Nechte 10 minut stát, ať vzejde kvásek. Krok 2: Mezitím nasypte do velké mísy zbytek surovin a po přidání kvásku vše promíchejte. Těsto dobře propracujte ručně nebo v kuchyňském robotu. Krok 3: Připravte formu na chleba nebo jen plech vyložený pečícím papírem. Pokud se nejedná o formu silikonovou, vymažte ji tukem a vysypte moukou. Chleba vložte do formy nebo položte na plech a nechte hodinu, ale klidně i dvě, vykynout. Pokud chcete chleba sypaný kmínem nebo semínky, potřete ho nejdříve vodou a pak teprve posypte.
Pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů 25 až 35 minut. Špejle bude po vytáhnutí čistá.

Teplou vodu smíchejte s droždím a cukrem. Nechte 10 minut stát, ať vzejde kvásek.
Mezitím nasypte do velké mísy zbytek surovin a po přidání kvásku vše promíchejte. Těsto dobře propracujte ručně nebo v kuchyňském robotu.
Připravte formu na chleba nebo jen plech vyložený pečícím papírem. Pokud se nejedná o formu silikonovou, vymažte ji tukem a vysypte moukou. Chleba vložte do formy nebo položte na plech a nechte hodinu, ale klidně i dvě, vykynout. Pokud chcete chleba sypaný kmínem nebo semínky, potřete ho nejdříve vodou a pak teprve posypte.
Pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů 25 až 35 minut. Špejle bude po vytáhnutí čistá.

Zveřejněno 30. 3. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špaldový chléb s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyYQ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Špaldový chléb se zakysankou

Špaldový chléb se zakysankou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Špaldový podmáslový chléb z trouby

Špaldový podmáslový chléb z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Obyčejný špaldový chléb s kváskem

Obyčejný špaldový chléb s kváskem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Špaldový kváskový chléb

Špaldový kváskový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Špaldový podmáslový chléb

Špaldový podmáslový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Špaldový ovocný koláč

Špaldový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

suslajda 50 min

Bábovka z červené řepy

Bábovka z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Salát z červené čočky

Salát z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zridkavesela 30 min

Rybízový koláč s tvarohem

Rybízový koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zridkavesela 50 min

Švestkový koláč s mákem z celozrnné mouky

Švestkový koláč s mákem z celozrnné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

zridkavesela 30 min

Banánovo datlová bábovka

Banánovo datlová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Univerzální bublanina

Univerzální bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Slané pečivo
Chléb

Recepty do 100 korun
Snídaně
Svačina
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Česká kuchyně
Kynutí
Pečení

Moje poznámka

Špaldový chléb s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyYQ

Náhodný recept

Staročeská kachna s knedlíkem a se zelím

Staročeská kachna s knedlíkem a se zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 210 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 17 minutami

Švýcarské vánoční dortíčky

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno před 8 hodinami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno před 9 hodinami

Vánoční sněžítka

Vánoční sněžítka

Přidáno před 10 hodinami

Pečené fíky s medem a s ořechy

Pečené fíky s medem a s ořechy

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

4 foto Hodnocení 258×
Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete

12 foto Hodnocení 1×
Proč je lepší špaldová mouka než pšeničná? Umletím celých zrn neztrácí cenné živiny

Přečtěte si

Vánoce televizní hlasatelky Marie Retkové: Jsme rybí rodina, řízek u nás nehrozí. Do salátu nedávám zeleninu, říká moderátorka

Vánoce televizní hlasatelky Marie Retkové: Jsme rybí rodina, řízek u nás nehrozí. Do salátu nedávám zeleninu, říká moderátorka

Jak udělat špenát na pánvi? Dáte přednost čerstvým listům nebo mraženému protlaku? Hodnocení 1×

Jak udělat špenát na pánvi? Dáte přednost čerstvým listům nebo mraženému protlaku?

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

Proč je lepší špaldová mouka než pšeničná? Umletím celých zrn neztrácí cenné živiny Hodnocení 1×

Proč je lepší špaldová mouka než pšeničná? Umletím celých zrn neztrácí cenné živiny

Desatero o španělské kuchyni: Pokrmy ovlivňuje horko, moře a španělský temperament Hodnocení 2×

Desatero o španělské kuchyni: Pokrmy ovlivňuje horko, moře a španělský temperament

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý

Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý

Nejnovější články

Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 15 minutami

Plněné ořechy

Plněné ořechy

Handour před 26 minutami

Marokánky III - cukroví

Marokánky III - cukroví

Panova před 51 minutami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 1 hodinou

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 1 hodinou

Mazanec Videorecept

Mazanec

Jitunada před 1 hodinou

Kuřecí špízy Videorecept

Kuřecí špízy

Tacek před 1 hodinou

Pečené brambory v troubě Videorecept

Pečené brambory v troubě

Tacek před 1 hodinou

Makové kytičky

Makové kytičky

renatamanglova618 před 1 hodinou

Babiččina třená bábovka Videorecept

Babiččina třená bábovka

EvaCh před 2 hodinami

Tématické fráze:
recept chia na chleba, chia chleba recept

Suroviny:
mouka špaldová hladká, voda, droždí sušené, olej, semínka chia, cukr, sůl, kmín celý