Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 433 kJ / 103 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,23 g |
Tuky | 10,48 g |
Vláknina | 0,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 1,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu nakrájame na malé kocky a premiešame s olivovým olejom, pretlakom a chilli omáčkou. Necháme 1 hod postáť.
Krok 2: Na panvicu dáme olej, osolíme ho a rozpálime.
Orestujeme na ňom na kolieska nakrájanú bielu časť póru. Krok 3: Po chvíli pridáme marinované tofu a opäť krátko restujeme.
Podlejeme troškou vody a 10 min spolu podusíme. Krok 4: Podávame s červenou ryžou.
Orestujeme na ňom na kolieska nakrájanú bielu časť póru. Krok 3: Po chvíli pridáme marinované tofu a opäť krátko restujeme.
Podlejeme troškou vody a 10 min spolu podusíme. Krok 4: Podávame s červenou ryžou.
Zveřejněno 2. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní tofu na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7PXy
Moje poznámka
Pikantní tofu na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7PXy
Nejnovější recepty
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 4 hodinami
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 9 hodinami
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchá pomazánka s avokádem a vejci
Neregistrovaný před 13 minutami
Slané muffiny
Neregistrovaný před 24 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Ashelin před 32 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Theodora před 34 minutami
Vepřové maso zapečené s kysaným zelím
Neregistrovaný před 39 minutami
Brambory s lečem a vepřovým masem zapečené v troubě
Neregistrovaný před 40 minutami
Vepřová pečeně se zeleným pepřem
Genzerman před 49 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
Neregistrovaný před 53 minutami
Škvarkové sádlo
Neregistrovaný před 1 hodinou
Omáčka s hovězím masem
Neregistrovaný před 1 hodinou
Suroviny:
tofu chilli,
pórek,
protlak rajčatový,
olej olivový,
omáčka chilli,
olej,
sůl
Komentáře