Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí kousky ve fazolové omáčce

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 528 kJ /
843 kcal
Bílkoviny166,33 g
Tuky8,54 g
Vláknina11,97 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 397 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy21,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V pánvi rozehřejeme lžíci oleje a prsa z obou stran opečeme skoro doměkka.
Vyndáme je z pánve a necháme zchladnout. Krok 2: V hlubší pánvi se silným dnem rozehřejeme asi 2 lžíce oleje.
Do pánve vhodíme cibuli, papriku a chilli papričku, vše nakrájené na kostičky. Necháme chvilku restovat, pak přihodíme nadrobno nakrájené stroužky česneku. Promícháme a přisypeme sůl, oregano, římský kmín a pepř.
Necháme asi minutu prohřívat, stále mícháme. Krok 3: Do pánve přidáme scezené fazole a lehce podlijeme vodou. Zmírníme teplotu a necháme asi 5 minut povařit.
Pak asi polovinu fazolové směsi vyndáme z pánve a rozmixujeme na pyré. Krok 4: Zchladlá kuřecí prsa nakrájíme na proužky.
Ke zbývajícím fazolím v pánvi přidáme nakrájené maso, podle potřeby lehce podlijeme a podusíme. Krok 5: Když je maso měkké, do pánve přimícháme rozmixované fazole, nasekané korindrové lístky a nakonec před vypnutím dochutíme limetovou šťávou.
Podáváme s rýží.

Zveřejněno 7. 5. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kousky ve fazolové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5NWv

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kousky ve fazolové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5NWv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Mohlo by být dobré a hlavně rychlé. Jen ten koriandr bych vynechala. Nemám ho ráda zrovna jako petržel. Vždy toto zelené z jídla pečlivě vypreparuju.

Suroviny:
prsa kuřecí, cibule, paprika čerstvá zelená, chilli paprika čerstvá, česnek, sůl, pepř, koření oregáno sušené, římský kmín mletý, fazole ve slaném nálevu, koriandr čerstvý, limetka, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu