Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí závitek se slaninou a libečkem

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Středně náročný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 395 kJ /
1 051 kcal
Bílkoviny166,87 g
Tuky34,76 g
Vláknina2,94 g
Cholesterol 408 mg
Sodík 908 mg
Sůl2,28 g
Sacharidy16,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa rozkrojíme na plátky, opatrně naklepeme, lehce osolíme, opepříme, položíme tenté plátky slaniny a jemně nakrájený libeček. Svineme do závitků, které zajistíme kovovými jehlami nebo párátky. Osolíme i na povrchu. Krok 2: Slaninu nakrájíme na malé kostičky a necháme ji rozškvařit. Když pustí tuk, přidáme jemně nakrájenou cibuli a tu restujeme do světle zlatavé barvy. Vložíme připravené závitky a na povrchu je opečeme. Pak je zalijeme horkou vodou zhruba do dvou třetin výšky, přikryjeme pokličkou a dusíme do měkka. Občas je otočíme, případně dolijeme vodu. Krok 3: Měkké závitky vyjmeme a šťávu zahustíme moukou rozšlehanou v malém množství vody. Na zahuštění používám tzv. suchou jíšku. Je to mouka pomalu pražená nasucho. Je ji třeba stále míchat, až dosáhne světle zlatavé barvy, nechá se vychladnout a použije se. Zahuštěnou šťávu případně dosolíme a za občasného promíchání pomalu provařujeme cca 25 minut, pak ji přecedíme, přidáme závitky z kterých jsme odstranili jehly a ještě cca 5 minut pomalu provaříme. Hustotu šťávy zvolíme množstvím přidané vody. Krok 4: Závitky podáváme s rýží a zeleninovým salátem. Jako příloha se hodí i vařené brambory, v tom případě můžeme použít o trochu méně mouky na zahuštění.

Zveřejněno 10. 5. 2020

Poznámka autorky Merylas

Rychlé a obyčejné jídlo z několika surovin.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí závitek se slaninou a libečkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B38N

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí závitek se slaninou a libečkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B38N

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř drcený, libeček čerstvý, slanina uzená, slanina uzená, cibule, mouka hladká

Přidat fotografie receptu