Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mexická rýže s fazolemi a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 343 kJ /
560 kcal
Bílkoviny11,18 g
Tuky37,31 g
Vláknina14,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 73 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy39,41 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Propláchnutou rýži necháme v čisté vodě namočenou. Očistíme zeleninu a nakrájíme na kostičky. Na rozpálenou hlubokou pánev dáme 2 lžíce oleje a na něm zesklovatíme nasekanou cibuli a česnek. Přihodíme nejprve mrkev, necháme chvilku restovat, pak přidáme scezenou rýži, koření, špetku soli, dobře promícháme a krátce osmažíme. Krok 2: Zalijeme vývarem a na snížené teplotě podusíme rýži na skus. Rýži odhrneme stranou, doprostřed přidáme 1 lžíci oleje a orestujeme papriky s cuketou. Nakonec přidáme konzervu mexické směsi i s nálevem, propláchnutý, scezený hrášek a vše promícháme. Dle potřeby dochutíme solí nebo kořením a prohřejeme. Krok 3: Můžeme podávat jako samostatný pokrm posypané cibulovou natí a koriandrem nebo jako přílohu k masu.

Zveřejněno 6. 7. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexická rýže s fazolemi a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyWy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexická rýže s fazolemi a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyWy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
rýže, olej olivový, cibule, česnek, kapie, paprika čerstvá bílá, cuketa, mrkev, hrášek, vývar, římský kmín mletý, koriandr sušený, chilli paprika čerstvá, sůl, pepř, koriandr čerstvý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu