Rychlá ovesná polévka s houbami

Name: Rychlá ovesná polévka s houbami
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 cibule; 2 stroužky česneku; 2 hrsti sušených hub; 1 mrkev; 3/4 hrnku vloček; 1,5 l vývaru nebo vody (i více); 1 lžíce másla; trocha smetany na zjemnění; kmín; sůl; mletý pepř; libeček; pažitka

Hodnocení receptu je 4,9 (19×)

mika59

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 479 kJ / 1 070 kcal
Bílkoviny	37,14 g
Tuky	32,27 g
Vláknina	27,49 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	81 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	146,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle orestujeme drobně nakrájenou cibuli s česnekem. Přidáme suché houby a kmín. Společně minutku opékáme, až se houby rozvoní. Krok 2: Přidáme vločky, zamícháme a zalijeme vývarem. Přihodíme mrkev nakrájenou na kolečka, snítku libečku, sůl a polévku přivedeme k varu. Krok 3: Vaříme asi 20 minut, do změknutí hub a mrkve. Krok 4: Nakonec polévku dochutíme pepřem a těsně před dovařením zjemníme smetanou. Přidáme pažitku a můžeme podávat.

Na másle orestujeme drobně nakrájenou cibuli s česnekem. Přidáme suché houby a kmín. Společně minutku opékáme, až se houby rozvoní.

Jak nakrájet cibuli
Přidáme vločky, zamícháme a zalijeme vývarem. Přihodíme mrkev nakrájenou na kolečka, snítku libečku, sůl a polévku přivedeme k varu.
Vaříme asi 20 minut, do změknutí hub a mrkve.
Nakonec polévku dochutíme pepřem a těsně před dovařením zjemníme smetanou. Přidáme pažitku a můžeme podávat.

TIP: Jak skladovat sušené houby

Zveřejněno 13. 7. 2020

Poznámka autorky mika59

Polévku nemusíme zahušťovat. Vločky ji přirozeně zahustí.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (82× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlá ovesná polévka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gmqr

Brokolicovo-ovesná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 45 min

Polévka čtyřsurovinová (zelenina,droždí,ovesné vločky,houby)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bibinka 50 min

Kroupová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Čočková polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu

Polévka s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Pavlyrecepty 30 min

Zobrazit více

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 40 min

Jablkový perník Videorecept

Jablkový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 55 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 40 min

Šunkofleky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 230 min

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 70 min

Zobrazit více

Polévky
Houbové polévky

Bezlepkové recepty
Oběd
Běžný den
Bylinky
Vaření
Česká kuchyně
Snadné recepty
Slané chutě
Restování
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Rychlá ovesná polévka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gmqr

Náhodný recept

Zázvorový sirup pro posílení imunity při nachlazení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z rybího filé s koprem

Přidáno před 7 hodinami

Rybí polévka s kurkumou

Přidáno před 7 hodinami

Krémová rybí polévka se smetanou

Přidáno před 7 hodinami

Rybí polévka Halászlé

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí steak s pečenou řepou

Přidáno před 10 hodinami

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Marie Svarcova 6. 2. 2024 08:30

výborná polévka

mika59 20. 12. 2023 13:56

janatka: Moc děkuji za milou zprávu i pěknou fotku

janatka 20. 12. 2023 12:32

Velmi povedená a chutná polévka. Vydatná a pěkně zasytí.

mika59 21. 1. 2023 11:34

luckos: Děkuji za vyzkoušení a zprávu

luckos 21. 1. 2023 11:13

Rychlá zdravá polévka. Použila jsem hovězí vývar a moc se povedla. Díky za recept.

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 627×
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hodnocení 282×
Jak skladovat sušené houby. Vyvarujte se začátečnických chyb. Poradíme vám, které to jsou

Přečtěte si

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Špagety chudé báby Klouzandy: Recept Jiřiny Bohdalové připravíte do půlhodinky a vyjde jen na pár korun

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Blesková tortilla s kuřecím masem: Vyzkoušejte tento skvělý recept podle videa Hodnocení 6×

Blesková tortilla s kuřecím masem: Vyzkoušejte tento skvělý recept podle videa

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Rychlé a jednoduché osvěžení: Poradíme vám, čím se v létě osvěžit za pár minut

Nejnovější články

13 foto
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nepečený zebra dortík

MPetra před 3 hodinami

Špenátová polévka se smetanou

Jasek před 7 hodinami

Palačinky s džemem Videorecept

Palačinky s džemem

kristyna.potenska před 11 hodinami

Minutkové kuřecí nudličky Videorecept

Minutkové kuřecí nudličky

Kratochvilka před 12 hodinami

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Papaja5 před 14 hodinami

Masové koule v kari omáčce

ricci před 14 hodinami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 14 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 16 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Noumik 20. 11. 2024 21:58

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

Lili. 20. 11. 2024 20:51

Suroviny:
cibule, česnek, houby sušené, mrkev, vločky, vývar masový, máslo, smetana, kmín celý, sůl, pepř mletý, libeček, pažitka

Rychlá ovesná polévka s houbami

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky mika59

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 627× Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hodnocení 282× Jak skladovat sušené houby. Vyvarujte se začátečnických chyb. Poradíme vám, které to jsou

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video Hodnocení 627×
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hodnocení 282×
Jak skladovat sušené houby. Vyvarujte se začátečnických chyb. Poradíme vám, které to jsou

13 foto
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem