Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 931 kJ / 700 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,68 g |
Tuky | 55,97 g |
Vláknina | 17,66 g |
Cholesterol | 262 mg |
Sodík | 127 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 28,32 g |
Postup přípravy
Kokosovou mouku, tvaroh, vejce a sůl rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat a pak vyšleháme metličkou, nejlépe tyčového mixéru. Těsto má být polořídké, asi jako na piškotovou bábovku. Přidáme sodu, zamícháme a nalijeme do hrnku, který jsme lehce vymazali olejem. Vlním 3-4 minuty na stupeň 2. Mám troubu o maximálním výkonu 1250 Wattů. Čas a stupeň vlnění je u každé mikrovlnné trouby jiný. Po vychlazení nakrájíme upečenou porci na 2-3 plátky.
Zveřejněno 17. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KwQG
Moje poznámka
Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KwQG
Nejnovější recepty
Svěží pomazánka z lučiny
Přidáno před 1 hodinou
Špíz z vepřových jater
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová roláda s kopřivami
Přidáno před 1 hodinou
Hovězí ragú
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s restovanými rajčaty a jarní cibulkou
Přidáno před 2 hodinami
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Základní chleba z remosky
petopentka před 16 minutami
Bábovka ořechová
Napalsko před 38 minutami
Kuřecí smetanový pekáček
Blansche před 38 minutami
Bramboráky s kuřecím masem a zeleninou
Marylka před 56 minutami
Hovězí plátky na houbách
lunav1 před 3 hodinami
Italská čočková polévka
Vosats před 3 hodinami
Chutné vafle
Reveroger před 14 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 15 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 15 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 15 hodinami
Suroviny:
králík,
cibule,
paprika sušená sladká,
olej rostlinný,
cuketa,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř celý,
koření nové koření,
bobkový list,
česnek,
smetana zakysaná,
moučka kokosová,
tvaroh,
vejce,
sůl,
soda jedlá,
olej rostlinný
Komentáře