Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 931 kJ / 700 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,68 g |
Tuky | 55,97 g |
Vláknina | 17,66 g |
Cholesterol | 262 mg |
Sodík | 127 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 28,32 g |
Postup přípravy
Kokosovou mouku, tvaroh, vejce a sůl rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat a pak vyšleháme metličkou, nejlépe tyčového mixéru. Těsto má být polořídké, asi jako na piškotovou bábovku. Přidáme sodu, zamícháme a nalijeme do hrnku, který jsme lehce vymazali olejem. Vlním 3-4 minuty na stupeň 2. Mám troubu o maximálním výkonu 1250 Wattů. Čas a stupeň vlnění je u každé mikrovlnné trouby jiný. Po vychlazení nakrájíme upečenou porci na 2-3 plátky.
Zveřejněno 17. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KwQG
Moje poznámka
Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KwQG
Nejnovější recepty
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 9 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 13 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 13 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 13 hodinami
Ředkvičková smaženice podle Hany
Přidáno před 14 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 6 hodinami
Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara
bohdana před 7 hodinami
Bábovka se svařeným vínem
Moanka před 7 hodinami
Velikonoční beránek
Lucka 12 před 8 hodinami
Sachr dort z jablek
Lucka 12 před 8 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lucka 12 před 8 hodinami
Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage
Lucie1001 před 9 hodinami
Jogurtovo-smetanový perník s třešněmi
Hanasto před 11 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
jakub@V před 12 hodinami
Kuřecí řízky v jogurtu
Janina101 před 12 hodinami
Suroviny:
králík,
cibule,
paprika sušená sladká,
olej rostlinný,
cuketa,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř celý,
koření nové koření,
bobkový list,
česnek,
smetana zakysaná,
moučka kokosová,
tvaroh,
vejce,
sůl,
soda jedlá,
olej rostlinný
Komentáře