Tofu s ovocem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 102 kJ / 1 458 kcal
Bílkoviny	66,62 g
Tuky	96,04 g
Vláknina	16,13 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,68 g
Sůl	6,35 g
Sacharidy	73,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame. Krok 2: Tofu nakrájame na rezy asi 1 cm hrubé a vložíme do marinády. Necháme stáť aspoň 2 hodiny, občas opatrne premiešame. Krok 3: Rozpálime panvicu a vložíme celý obsah, teda tofu aj s marinádou. Prudko pražíme, pričom po chvíľke otáčame tofu. Pražíme až do odparenia tekutiny. Krok 4: Podávame s ryžou.

Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame.
Tofu nakrájame na rezy asi 1 cm hrubé a vložíme do marinády. Necháme stáť aspoň 2 hodiny, občas opatrne premiešame.
Rozpálime panvicu a vložíme celý obsah, teda tofu aj s marinádou. Prudko pražíme, pričom po chvíľke otáčame tofu. Pražíme až do odparenia tekutiny.
Podávame s ryžou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 11. 2020

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Svatojánska kuchařka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XN7g

Tofu placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nahubnuti 40 min

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Tofu kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Susa

Tofu knedlíky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Tofu makhani

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic

Perník s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lusyl 30 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Halušky s brynzou pro Dášenku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 30 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Žampiony s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 45 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Ovoce
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Restování
Marinování

Moje poznámka

Tofu s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XN7g

Náhodný recept

Salát s makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chefko 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tuňákový salát v tortille

Přidáno před 2 hodinami

Sekaná se sýrem a sušenými houbami

Přidáno před 3 hodinami

Bramborové placky s jitrničkou

Přidáno před 7 hodinami

Bramborové placky plněné brynzou

Přidáno před 7 hodinami

Bramborové krokety jako chuťovky

Přidáno před 7 hodinami

Smažený bramborový knedlík v těstíčku

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 receptů na sladké dobroty z tofu: Báječné jsou krémy, cheesecake i ovocné knedlíky

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Zapečený jitrnicový prejt snadno připravíte i doma: Krásně voní majoránkou a česnekem a vynikající je s bramborem

Co milují naše děti na oslavách? Dobroty musí být zábavné, atraktivní a veselé

Petr Štěpánek preferuje chlapské vaření: Používám koření, které by normální člověk nepozřel, směje se herec

Detox nemusí znamenat zákaz, ale správnou volbu

Únorové pranostiky předpovídají „Únorová voda – pro pole škoda,“ nebo také „Teplý únor – studené jaro, teplé léto“

Nejnovější články

Detox nemusí znamenat zákaz, ale správnou volbu

Petr Štěpánek preferuje chlapské vaření: Používám koření, které by normální člověk nepozřel, směje se herec

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Holandské řízky Videorecept

Holandské řízky

Neregistrovaný před 8 minutami

Švestková povidla bez míchání

Neregistrovaný před 16 minutami

Koláče za studena Videorecept

Koláče za studena

Neregistrovaný před 19 minutami

Rychlá "nouzová" polévka Videorecept

Rychlá "nouzová" polévka

Neregistrovaný před 27 minutami

Strouhaný koláč na plech

Neregistrovaný před 28 minutami

Buchty / těsto dělané v domácí pekárně

Neregistrovaný před 31 minutami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Neregistrovaný před 36 minutami

Pestrý zeleninový salát s nivou a lehce pikantní zálivkou

Neregistrovaný před 37 minutami

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Neregistrovaný před 40 minutami

Dušená vepřová kýta

Neregistrovaný před 44 minutami

Suroviny:
jablko, hruška, cibulka jarní, tofu bílé, omáčka sojová, semínka sezamová, olej, cukr, pepř, sůl