Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Palačinky pro diabetiky

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

janky3 janky3

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny

Porce: 1-2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie795 kJ /
190 kcal
Bílkoviny14,24 g
Tuky9,89 g
Vláknina0,12 g
Cholesterol 268 mg
Sodík 159 mg
Sůl0,36 g
Sacharidy10,97 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme všechny suroviny, mimo másla a oleje, ten dáme na pánev. Směs je řídká. Polovinu směsi dáme na rozehřátou pánev a opečeme z obou stran. Posypeme skořicí a sypkou stévii. Druhá palačinka- stejný postup

TIP: Proč se trhá těsto na palačinky?

Zveřejněno 20. 12. 2020

Poznámka autorky janky3

Jsem diabetik a občas se mi stane, že dostanu chuť na něco sladkého. Ale protože to nesmím jíst, vymýšlím náhražky. Toto je jedna z nich.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Palačinky pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lxkj

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Palačinky pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lxkj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Zuzulaaa: Já asi píchám jiný inzulín. Ale mouka je celozrnná špaldová a je jí málo. Na jednu palačinku je 1 jablko, necelá dl mléka polotučného, 1/2 lžičky bílé mouky, cca 1 lžíce celozrnné špaldové, 1/2 vajíčka, stéviový cukr. Takže nic zakázaného. Ale sestra bude vědět. :-)

Za kolik jednotek je jedna? jinak díky, sestra to má taky a taky ji to štve:-)

Suroviny:
vejce, mléko, tresť, sůl, mouka špaldová celozrnná, mouka hladká, máslo

Přidat fotografie receptu