Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Nejnovější recepty
Palačinka na plechu
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený tvaroh
Přidáno před 15 hodinami
Ryba pečená s bylinkami
Přidáno před 16 hodinami
Zelní šneci z remosky
Přidáno před 19 hodinami
Kynutý jihočeský zelňák
Přidáno před 19 hodinami
Cuketová nádivka a rajčatová salsa
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
Neregistrovaný před 5 minutami
Domácí pečená sekaná z mletého masa
Neregistrovaný před 5 minutami
Bramborové zelňáky
Neregistrovaný před 6 minutami
Nadýchaný jablečný koláč
Neregistrovaný před 7 minutami
Krůtí stehno podle mne
Neregistrovaný před 7 minutami
Rajčatová omáčka na těstoviny
Neregistrovaný před 9 minutami
Vepřová bratislavská plec
Neregistrovaný před 13 minutami
Kuře po kanadsku
Neregistrovaný před 13 minutami
Třená dvoubarevná bábovka
gaboonka před 14 minutami
Brumíci
Neregistrovaný před 14 minutami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře