Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Nejnovější recepty
Krůtí maso s brusinkami
Přidáno před 1 hodinou
Mini dortíky s panna cottou a želé
Přidáno před 2 hodinami
Palačinka na plechu
Přidáno před 6 hodinami
Zapečený tvaroh
Přidáno před 18 hodinami
Ryba pečená s bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Zelní šneci z remosky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Neregistrovaný před 3 minutami
Guláš z jeleního masa
Neregistrovaný před 4 minutami
Hráškový krém
Maya00 před 9 minutami
Holandské řízky
Maya00 před 9 minutami
Tiramisu od Itala
Neregistrovaný před 10 minutami
Hovězí krk pečený na zelenině
Neregistrovaný před 10 minutami
Skotská vajíčka
Neregistrovaný před 14 minutami
Míša řezy
Neregistrovaný před 14 minutami
Loupáčky extra
Neregistrovaný před 16 minutami
Žebírka na medu
Neregistrovaný před 17 minutami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře