Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 397 kJ / 2 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,75 g |
Tuky | 65,29 g |
Vláknina | 64,01 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 68 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 428,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací misky a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny. Vmícháme do nich kakao, brusinky, lískové oříšky, slunečnicová semínka a úplně naposledy med.
Krok 2: Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Granolu jsem podávala s bílým jogurtem a malinami.
Zveřejněno 28. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Moje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Nejnovější recepty
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 15 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 16 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 17 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
MaKaDuHa před 56 minutami
Kuřecí vývar
MaKaDuHa před 57 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Yennefer1 před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Antonausprag před 8 hodinami
Bleskový kynutý mazanec
Konsel před 8 hodinami
Banánová bábovka
Monika146 před 8 hodinami
Valašské frgály
Mili5 před 9 hodinami
Boloňská omáčka
Sally.K51 před 10 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
JarkaT před 11 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 13 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
kakao,
brusinky sušené,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
maliny
Komentáře