Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 397 kJ / 2 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,75 g |
Tuky | 65,29 g |
Vláknina | 64,01 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 68 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 428,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací misky a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny. Vmícháme do nich kakao, brusinky, lískové oříšky, slunečnicová semínka a úplně naposledy med.
Krok 2: Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Granolu jsem podávala s bílým jogurtem a malinami.
Zveřejněno 28. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Moje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Nejnovější recepty
Dančí kýta na smetaně s karlovarským knedlíkem
Přidáno před 15 hodinami
Plněné těstoviny se špenátem
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí kousky na cibuli s rajčátky
Přidáno 21. 4. 2025 18:46
Vajíčková pomazánka se sýrem
Přidáno 21. 4. 2025 08:02
Barevná ďábelská vajíčka
Přidáno 21. 4. 2025 05:00
Boží milosti
Přidáno 20. 4. 2025 17:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cookies s kousky čokolády
Iwana666 před 5 hodinami
Makový závin
Veronika.Hrozna před 6 hodinami
Jogurtový koláč s jablky
SpagetkaQ před 7 hodinami
Pizza z jogurtu
Aknytsirk před 7 hodinami
Ředkvičková pomazánka se sýrem
Kava 2 před 8 hodinami
Rychlé bramborové knedlíky se slaninou a pórkem
AnetaKohoutova před 10 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
pavelimrich91 před 10 hodinami
Ovocné knedle
pavelimrich91 před 10 hodinami
Dršťková polévka I
pavelimrich91 před 11 hodinami
Rajčatový salátek
pavelimrich91 před 11 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
kakao,
brusinky sušené,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
maliny
Komentáře