Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Orientální kuskus s kuřecími stehny

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Daniellinne

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 5

5

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 603 kJ /
1 817 kcal
Bílkoviny69,61 g
Tuky33,98 g
Vláknina29,97 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 152 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy297,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V míse okořeníme maso půlkou koření, špetkou soli a pepře. Krok 2: Na oleji v hrnci prudce osmažíme stehna kůží dolů, po minutě ztlumíme oheň a smažíme 7 minut. Následně stehna otočíme a ještě 2 minuty smažíme. Odložíme stranou. Krok 3: Do výpeku přidáme najemno nakrájenou cibuli a nasekaný česnek. Na mírném ohni smažíme 8 minut za občasného míchání. Přidáme zbytek koření a ještě minutu mícháme. Krok 4: Zesílíme oheň, přilijeme vývar a přidáme olivy. Pořádně zamícháme, přivedeme k varu. Opět ztlumíme oheň a přidáme opečená kuřecí stehna kůží nahoru. Přikryjeme a dusíme 35-40 minut. Krok 5: Stehna opět odložíme stranou, přidáme citronovou kůru, šťávu a kuskus. V případě potřeby přilijeme vařící vodu. Hladina vody by měla být cca 0,7 cm nad kuskusem. Přikryjeme a necháme odstát 5 minut. Krok 6: Vmícháme část petrželové natě. Stehna servírujeme na kuskusu, ozdobíme zbytkem natě.

Zveřejněno 4. 2. 2021

Poznámka autorky Daniellinne

S kurkumou pracujte opatrně! Z oblečení jde vyprat, z povrchů umýt, ale má tendenci se zachytávat na kůži a někdy trvá i tři dny, než se kompletně vymyje. S kurkumou pracujte opravdu jenom s kuchyňským náčiním.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Orientální kuskus s kuřecími stehny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GpBL

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Orientální kuskus s kuřecími stehny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GpBL

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, cibule, česnek, vývar, olivy zelené, citron, kuskus, nať petrželová, kurkuma, kmín celý, sůl

Přidat fotografie receptu