Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

Dameli

Náročný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 80 min

80 min (80 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

2 2 tvarohy (500 g)

3 hrsti 3 hrsti mraženého ovoce

200 g 200 g ovesných vloček

1 1 banán

1 1 vajíčko

4 lžíce 4 lžíce čekankového sirupu nebo medu

2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje

1 1 vanilkový cukr

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 390 kJ / 1 527 kcal
Bílkoviny	36,16 g
Tuky	61,03 g
Vláknina	23,90 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	111 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	196,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky namelte, smíchejte s kokosovým olejem, čekankovým sirupem. Vidličkou rozmačkejte banán a do směsi ho také přidejte. Můžete přidat i dvě lžíce arašídového másla. Krok 2: Vše uplácejte do formy a dejte péct 30 minut na 180°C. Krok 3: Mezitím smíchejte tvarohy, vanilkový cukr (flavdrops), pokud chcete sladší, přidejte čekankový sirup. Krok 4: Vytáhněte korpus a nandejte na něj tvaroh. Posypte ovocem. Krok 5: A dejte do trouby na dalších 30 minut.

Vločky namelte, smíchejte s kokosovým olejem, čekankovým sirupem. Vidličkou rozmačkejte banán a do směsi ho také přidejte. Můžete přidat i dvě lžíce arašídového másla.
Vše uplácejte do formy a dejte péct 30 minut na 180°C.
Mezitím smíchejte tvarohy, vanilkový cukr (flavdrops), pokud chcete sladší, přidejte čekankový sirup.
Vytáhněte korpus a nandejte na něj tvaroh. Posypte ovocem.
A dejte do trouby na dalších 30 minut.

Zveřejněno 17. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vEOm

Letní koláč s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 120 min

Cheesecake se sušenkovou krustou a čerstvým ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Bezlepková bublanina s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Nepečený cheesecake s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom

Bábovka s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lemarti

Zdravý malinový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Andy.fitfab 90 min

Zobrazit více

Proteinová bomba-brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli 37 min

Domácí jogurt s lyofilizovaným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dameli

Jednoduchý a rychlý losos pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dameli

Kinder sušenky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli 40 min

Rychlá buchta s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dameli

Nejlepší ananasová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty

Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Svačina
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Náročné recepty
Recepty do 100 korun
Sladké chutě
Pečení

Moje poznámka

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vEOm

Náhodný recept

Jednoduchá rajská s rýží podle mamky Videorecept

Jednoduchá rajská s rýží podle mamky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

MiskaM

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 1 hodinou

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno před 9 hodinami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno před 10 hodinami

Vánoční sněžítka

Přidáno před 11 hodinami

Pečené fíky s medem a s ořechy

Přidáno 2. 12. 2024 18:29

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zelný salát podle ČSN: Klasický hospodský salát bude mít tu správnou chuť jako před lety díky jednomu triku

Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý

Zkušená perníkářka radí, jak nazdobit perníčky: Nejdůležitější je ta správná hustota polevy, říká

Zelená rajčata, která už neuzrají, můžete zpracovat do čalamád nebo jiných zavařenin Hodnocení 14×

Zelená rajčata, která už neuzrají, můžete zpracovat do čalamád nebo jiných zavařenin

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka Videorecept

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka

Mystic před 1 hodinou

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 1 hodinou

Plněné ořechy

Handour před 1 hodinou

Marokánky III - cukroví

Panova před 2 hodinami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 2 hodinami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 2 hodinami

Mazanec Videorecept

renatamanglova618 před 3 hodinami

Suroviny:
tvaroh, ovoce mražené, vločky ovesné, banán, vejce, sirup, olej kokosový, cukr vanilkový

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji