Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové lívanečky, lehké jako peříčko

Hodnocení receptu je 5,0 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny

Porce: 2 - 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 004 kJ /
1 196 kcal
Bílkoviny43,73 g
Tuky90,98 g
Vláknina8,96 g
Cholesterol 620 mg
Sodík 2,41 g
Sůl6,22 g
Sacharidy46,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozmrazený špenát dáme na cedník a necháme okapat. Okapaný dáme do misky, přidáme žloutky, česnek, drobně pokrájenou slaninu, nastrouhaný sýr a česnek, sůl a pepř dle chuti. Vše dobře promícháme a přisypeme mouku s kypřidlem. Opět dobře promícháme a přidáme vyšlehané bílky. Naposledy zlehka promícháme a můžeme začít smažit. Krok 2: Do rozpálené pánve s tukem klademe lžící hromádky těsta, vytvoříme menší placičky, které osmažíme z obou stran dozlatova. Odkládáme na ubrousek odsát přebytečný tuk. Krok 3: Lívanečky podáváme jak teplé, tak i vychladlé, s čerstvou zeleninou, saláty, smetanovými či tvarohovými dipy s česnekem, bylinkami...

Zveřejněno 18. 2. 2021

Poznámka autora recepty73

Lívanečky jsou velmi rychlé, velejemné a nadýchané, prostě takové slané mlsání, zelené nebe v puse nebo aspoň zelený obláček :-).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové lívanečky, lehké jako peříčko

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5OjB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové lívanečky, lehké jako peříčko

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5OjB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

savlinka: hospodyne: ...jsem rád, že se Vám recept líbí:-8:-K ...jsou fakt výborné;-):-8

savlinka: já také<3 zatím tu chroupu okurku

Bože to bych si hned dala:yes::yes::yes:

Suroviny:
protlak špenátový, vejce, česnek, slanina anglická, sýr niva, sůl, pepř mletý, mouka hladká, prášek do pečiva, olej

Přidat fotografie receptu