Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 248 kJ / 537 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,39 g |
Tuky | 17,29 g |
Vláknina | 10,53 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 227 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 70,08 g |
Postup přípravy
Do přiměřeně velké uzavíratelné misky rozklepneme vejce, vidličkou rozšleháme a přidáme všechny ingredience na marinádu Podle chuti dáme sůl a pepř, prošleháme a připravené kousky masa do marinády
naložíme. Uzavřeme a dáme do chladu přes noc ( klidně i dva dny) marinovat, Krok 2: Pokud by marináda zřídla přidáme před smažením ještě 1-2 lžičky škrobu. Rozpálíme pánev, přidáme tuk a snížíme teplotu. Maso obalené marinádou smažíme pomalu dozlatova. Usmažené těstíčko je pikantní a křupavé. Podáváme s různě upraveným bramborem, přidáme jednoduchý salát nebo dip dle chuti.
Zveřejněno 31. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plátky krkovičky marinované v pikantním těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o3jK
Moje poznámka
Plátky krkovičky marinované v pikantním těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o3jK
Nejnovější recepty
Plněná vepřová svíčková v listovém těstě
Přidáno před 2 hodinami
Nugátové cukroví
Přidáno před 5 hodinami
Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky
Přidáno před 7 hodinami
Plněná cottage placka nejen pro diabetiky
Přidáno před 8 hodinami
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 21 hodinami
Rybí polévka s kurkumou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit
Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná bublanina s meruňkami
KaterinaBilek před 21 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
tinakajfoszova před 2 hodinami
Vrstvená jablková buchta
vozlenka před 2 hodinami
Pravý pařížský dort s krájecí polevou
Edward před 3 hodinami
Anglická omáčka
romankrejcik před 4 hodinami
Bramboračka č. 3
romankrejcik před 4 hodinami
Švestkový koláč - kynutý hrnkový
Alena Kovarova před 5 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Wikki před 6 hodinami
Poctivá květáková polévka
Pecka před 6 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Pecka před 6 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
česnek,
koření kari,
chilli,
pepř,
majoránka,
škrob,
sádlo
Komentáře