Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Varianta jemné sýrové omáčky s brokolicí, či masem se bude určitě hodit. Podle našeho receptu vytvoříte rychlý jednoduchý oběd, nebo večeři. Vše během pár minut. Sýr dodá chuť, brokolice na skus a jemné krůtí maso spolu výborně ladí.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 158 kJ / 994 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,80 g |
Tuky | 64,65 g |
Vláknina | 5,16 g |
Cholesterol | 287 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,88 g |
Sacharidy | 20,61 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud chceme variantu bez masa vynecháme bod 1 a začneme brokolicí. Varianta s masem se nejvíce hodí ke špagetám uvařenými dle návodu na obalu. Recept je tady podobný a pokud to bude vadit může být tento smazán.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2024 09:41
8. 4. 2024 09:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí karlovarské rohlíky
Přidáno před 11 hodinami
Placičky s kopřivami
Přidáno před 14 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 16 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 19 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Falešný španělský ptáček
vladhn uvařila před 5 hodinami
Velice pikantní utopenci jen pro otrlé
zutro uvařil před 5 hodinami
Pohár ze zakysané smetany a pudinku bez vaření
Moanka uvařila před 6 hodinami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
RabaRoman uvařila před 7 hodinami
Sirup z květů černého bezu
Mishishe1 uvařila před 7 hodinami
Vepřová plec na hořčici
harvel uvařil před 8 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 11 hodinami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 12 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 12 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak vařit brokolici, mrkev a další zeleninu, aby si zachovala pěknou barvu
Radní v Miláně chtěli zakázat prodej zmrzliny po půlnoci. Je to tradice a tu nám neberte, protestovali naštvaní občané
Zapečené rolky z kotletky se zeleninou: Dokonale šťavnaté jídlo z jednoho pekáčku skvěle doplňuje jemná smetanová omáčka
Další recepty
Suroviny: maso krůtí, sůl, pepř mletý, ghee, ghee, cibule šalotka, mouka hladká, vývar masový, brokolice, sýr, smetana, sůl, pepř mletý, česnek sušený, květ muškátový, těstoviny
Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6QQ2
2 názory