Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 517 kJ / 1 080 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,98 g |
| Tuky | 43,11 g |
| Vláknina | 7,40 g |
| Cholesterol | 324 mg |
| Sodík | 2,16 g |
| Sůl | 5,76 g |
| Sacharidy | 102,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 180° C a plech vyložíme papírem na pečení, který lehce pomažeme olejem.
Do mísy prosejeme mouku a promícháme s práškem a solí, přidáme scezený protlak bez vody a vejce rozkvedlané vidličkou v mléce. Těsto nalijeme na plech, uhladíme a dáme péct na 8-10 minut.
Upečený plát sundáme a necháme zcela vychladnout. Krok 2: Zatím z uvedených surovin ušleháme náplň. Plát potřeme náplní, rozkrojíme na 4 pruhy, spojíme náplní na sebe a necháme v chladu ztuhnout. Nakrájíme na kostky a různě ozdobíme okurkou, ředkvičkou, paprikou, plátkem salámu apod.
Do mísy prosejeme mouku a promícháme s práškem a solí, přidáme scezený protlak bez vody a vejce rozkvedlané vidličkou v mléce. Těsto nalijeme na plech, uhladíme a dáme péct na 8-10 minut.
Upečený plát sundáme a necháme zcela vychladnout. Krok 2: Zatím z uvedených surovin ušleháme náplň. Plát potřeme náplní, rozkrojíme na 4 pruhy, spojíme náplní na sebe a necháme v chladu ztuhnout. Nakrájíme na kostky a různě ozdobíme okurkou, ředkvičkou, paprikou, plátkem salámu apod.
Zveřejněno 11. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p421
Moje poznámka
Špenátové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p421
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 8 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 10 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 14 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 15 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 6 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 7 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 7 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 10 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 11 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 12 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 12 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 15 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 16 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 16 hodinami
Suroviny:
mouka hladká,
kypřící prášek,
vejce,
sůl,
špenát,
mléko,
olej,
tvaroh,
pomazánkové máslo,
sůl bylinková,
česnek sušený,
sušená bazalka,
šunka,
rajče sušené,
okurka čerstvá,
paprika,
ředkvičky,
pažitka
Komentáře (2)