Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Sekaná se špenátem

Šťavnatá dobře ochucená sekaná bude chutnat ještě lépe, když do ní přidáme trochu nasekaného špenátu. Díky němu bude i pěkně vypadat na talíři. Podávat ji můžeme třeba s bramborovou kaší.

Hodnocení receptu je 5,0 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 60 min

90 min (30 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Sekaná se špenátem, Sekaná se špenátem
Sekaná se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 141 kJ /
990 kcal
Bílkoviny123,26 g
Tuky25,88 g
Vláknina8,50 g
Cholesterol 459 mg
Sodík 989 mg
Sůl2,22 g
Sacharidy62,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rohlíky nakrájíme na drobné kostičky, polijeme mlékem a necháme ho vsáknout. Krok 2: Pak přidáme maso, vajíčko, sůl, pepř, prolisovaný česnek, majoránku, nadrobno nakrájenou cibuli a spařený, nakrájený špenát. Krok 3: Vše promícháme a uděláme váleček, vložíme do pekáčku a trochu podlijeme vodou. Krok 4: Pečeme přikryté a občas přelijeme výpekem. Ke konci pečení necháme chvíli odkryté.

TIP: Jakým chybám se vyhnout při přípravě sekané

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 8. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (51× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sekaná se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gA9r

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sekaná se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gA9r

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

pazderka83 28. 11. 2024 19:46

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Byla to dobrota. Ukládám do oblíbených. Děkuji za inspiraci 😊

veronika_straka veronika_straka moderátorka 3. 6. 2024 07:50
Skvělý nápad!:-8 já dávám do sekané červenou čočku, tak příště zkusím se špenátem :-K

magdalenka magdalenka 22. 4. 2024 12:27
Skvelý nápad a ozaj krásna sekaná.

RubyRom RubyRom 22. 4. 2024 12:15
Bayta: moc děkuji :-K

Bayta 22. 4. 2024 10:56
Dobrý nápad, vypadá to opravdu pěkně :-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 30. 8. 2021 06:35
:yes::yes::yes: dobrý nápad, určitě skvělá chuť <3:-K

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
maso, sůl, pepř mletý, česnek, majoránka, vejce, cibule, špenát baby, rohlík, mléko

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu