Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicový koláč bez mouky

Name: Brokolicový koláč bez mouky
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g brokolice; 100 g vařených brambor; 50 g eidamu - 30%; 2 bílky; 1 žloutek; 100 g ricotty; 50 g kuřecí šunky (nemusí být); sůl; pepř

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

jipohe

Snadný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 60 min

80 min (20 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g brokolice

100 g 100 g vařených brambor

50 g 50 g eidamu - 30%

2 2 bílky

1 1 žloutek

100 g 100 g ricotty

50 g 50 g kuřecí šunky (nemusí být)

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 536 kJ / 606 kcal
Bílkoviny	54,73 g
Tuky	25,32 g
Vláknina	14,50 g
Cholesterol	333 mg
Sodík	1,18 g
Sůl	2,72 g
Sacharidy	32,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme brokolici al dente v osolené vodě. Krok 2: Brokolici a brambory nakrájíme na kostičky, případně i šunku. Krok 3: Ušleháme z bílků sníh. Krok 4: Smícháme brokolici, brambory, nastrouhaný sýr, žloutek, Ricottou, šunku sůl a pepř. Pak opatrně vmícháme sníh. Krok 5: Pečeme v koláčové formě vyložené pečícím papírem na 150 °C jednu hodinu.

Uvaříme brokolici al dente v osolené vodě.
Brokolici a brambory nakrájíme na kostičky, případně i šunku.
Ušleháme z bílků sníh.
Smícháme brokolici, brambory, nastrouhaný sýr, žloutek, Ricottou, šunku sůl a pepř. Pak opatrně vmícháme sníh.
Pečeme v koláčové formě vyložené pečícím papírem na 150 °C jednu hodinu.

Zveřejněno 9. 11. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicový koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Yoq0

Slaný cuketový koláč - bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 50 min

Zeleninové muffiny bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Brokolicový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Brokolicová pizza bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Petra V 30 min

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nikca.h 15 min

Japonský tvarohový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 50 min

Zobrazit více

Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta Videorecept

Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jipohe 60 min

Škvarkové placky ze staré kuchařky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jipohe 60 min

Řeznický zabijačkový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jipohe 160 min

Sterilovaný celer v sladkokyselém nálevu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jipohe 90 min

Sachr cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jipohe

Pomerančový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jipohe 60 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Brokolice
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Slané chutě
Pečení
Vaření

Moje poznámka

Brokolicový koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Yoq0

Náhodný recept

Rybí kostky pečené v marinádě s bylinkami, olejem a hořčicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehké tvarohové řezy

Přidáno před 3 hodinami

Špaldové perníčky s lipovým medem

Přidáno před 4 hodinami

Sádlové pletýnky s trampským cigárkem

Přidáno před 5 hodinami

Linecké koláčky s pusinkou

Přidáno před 6 hodinami

Jednoduché burger bulky

Přidáno před 16 hodinami

Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Broskvové dobroty: Oblíbené ovoce má mnoho možností využití nejen ve sladké kuchyni Hodnocení 6×

Broskvové dobroty: Oblíbené ovoce má mnoho možností využití nejen ve sladké kuchyni

Britský král Eduard VII.: Syn královny Viktorie tak miloval jídlo, že požadoval hodinové přestávky v opeře, aby se najedl

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice: Krásně vláčný lahodný moučník připravíte bez odvažování

Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku

Britský král Karel III. slaví narozeniny: Manželka ho nutí obědvat, přesto polední jídlo odbývá a kuchaři musí využívat zbytky

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Nejnovější články

Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová pečeně s brambory a mrkví

alcerm před 38 minutami

Zapečené flíčky s houbami a vejci

Wanilor před 47 minutami

Kakaový olejový korpus na dort Videorecept

Kakaový olejový korpus na dort

Tystynka před 1 hodinou

Krevety v kokosovém mléce

Laelenka před 2 hodinami

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Ludmila B před 2 hodinami

Rychlá hrníčková bábovka Videorecept

jipohe 80 min

Brokolicový koláč bez mouky

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč