Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohár s chia semínky a kaki

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min + chlazení

15 min (15 min příprava, + chlazení)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 766 kJ /
661 kcal
Bílkoviny30,12 g
Tuky25,98 g
Vláknina24,36 g
Cholesterol 18 mg
Sodík 131 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy64,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mlieko, vločky, med a chia semienka premiešame. Rozdelíme do 2 pohárov a dáme do chladničky postáť aspoň na 3 hodiny. Krok 2: Kaki rozmixujeme dohladka a navŕšime do pohárov. Krok 3: Posypeme zľahka kokosom, ozdobíme čučoriedkami.

Zveřejněno 5. 12. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohár s chia semínky a kaki

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YoZO

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohár s chia semínky a kaki

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YoZO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Ďakujem dievčatá. Mne to chutí. ;-)

Skvělé

Dobrůtka.:-K:-K

Suroviny:
mléko, semínka chia, vločky ovesné, med, kaki, kokos, borůvky

Přidat fotografie receptu