Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi

Name: Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 větší kuřecí prsa; sůl; čerstvě mletý pepř; 2 lžíce oleje (arašídový, olivový); 2 plátky čerstvého zázvoru; 1 pak choi; 1 chilli paprička; 1/2 kapie; kukuřičný škrob (nebo solamyl)

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 větší kuřecí prsa

sůl

čerstvě mletý pepř

2 lžíce 2 lžíce oleje (arašídový, olivový)

2 plátky 2 plátky čerstvého zázvoru

1 1 pak choi

1 1 chilli paprička

1/2 1/2 kapie

kukuřičný škrob (nebo solamyl)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 534 kJ / 606 kcal
Bílkoviny	83,18 g
Tuky	26,00 g
Vláknina	2,00 g
Cholesterol	193 mg
Sodík	199 mg
Sůl	0,49 g
Sacharidy	8,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěné maso (může být i stehenní, nebo krůtí prsní) nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a poprášíme škrobem (lze i moukou) Rozpálíme hlubší pánev, dáme olej a nudličky prudce restujeme cca 5-7 minut. Před koncem restování přidáme nasekaný zázvor, česnek, dle chuti chilli a necháme rozvonět. Krok 2: Orestované maso vyndáme na talíř a do pánve položíme řeznou stranou na čtvrtky rozkrojený pak choi, když restujeme, pak choi z jedné strany obrátíme a přidáme na tenké nudličky nakrájenou kapii. Restování je krátké cca 2- 3 minuty. Podáváme s rýží nebo bramborem a dipem dle chuti, například česnekovým.

Očištěné maso (může být i stehenní, nebo krůtí prsní) nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a poprášíme škrobem (lze i moukou) Rozpálíme hlubší pánev, dáme olej a nudličky prudce restujeme cca 5-7 minut. Před koncem restování přidáme nasekaný zázvor, česnek, dle chuti chilli a necháme rozvonět.
Orestované maso vyndáme na talíř a do pánve položíme řeznou stranou na čtvrtky rozkrojený pak choi, když restujeme, pak choi z jedné strany obrátíme a přidáme na tenké nudličky nakrájenou kapii. Restování je krátké cca 2- 3 minuty. Podáváme s rýží nebo bramborem a dipem dle chuti, například česnekovým.

Zveřejněno 13. 12. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qwXk

Pak choi s kuřecím prsíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 12 min

Kuřecí kousky s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 30 min

Kuřecí křídla s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 35 min

Vepřové nudličky s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666

Losos a pak choi s piniovými oříšky, česnekem a feferonkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek

Asijská polévka s pak choi a pošírovaným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 15 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 120 min

Išlské dortíčky