Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 272 kJ / 2 933 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,14 g |
| Tuky | 43,99 g |
| Vláknina | 122,35 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 324 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 402,20 g |
Postup přípravy
Hrnek čočky rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme druhý hrnek celé čočky. Krok 2: Dále přidáme sůl, pepř, oregano, hořčici, kečup, utřený česnek, nasekanou petrželku, vymačkané vločky, vejce, nadrobno nakrájenou a osmaženou cibuli, najemno nastrouhanou mrkev a trochu strouhanky. Krok 3: Vše promícháme a rukama utvoříme karbanátky, které smažíme na sádle nebo na oleji. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší nebo jen na chlebu s hořčicí a okurkou.
Zveřejněno 17. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Eqk
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Eqk
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 30 minutami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 6 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 9 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 1 hodinou
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 14 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 15 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 15 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 17 hodinami
Suroviny:
čočka,
vločky ovesné,
mrkev,
sůl,
pepř,
česnek,
hořčice,
kečup pikantní,
koření oregáno,
vejce,
cibule,
petrželka,
strouhanka,
sádlo
Komentáře (4)