Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem

Name: Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 avokáda; 1 jarní cibulka; 2 cherry rajčátka; 1 lžíce citronové šťávy; 1 malé balení (80 g) lučiny; čerstvý koriandr; sůl; pepř (nemusí být)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 avokáda

1 1 jarní cibulka

2 2 cherry rajčátka

1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy

1 1 malé balení (80 g) lučiny

čerstvý koriandr

sůl

pepř (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	110 kJ / 26 kcal
Bílkoviny	0,60 g
Tuky	0,12 g
Vláknina	2,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	7 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	4,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou a utřeme spolu s lučinou v základ pomazánky. Krok 2: Přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, koriandr nasekaný nadrobno, nadrobno nakrájená rajčátka. Osolíme, případně jemně opepříme a vše smícháme za pomocí vidličky na pomazánku. Krok 3: Podáváme na topinkách z bezlepkového chleba.

Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou a utřeme spolu s lučinou v základ pomazánky.
Avokádo v kuchyni
Přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, koriandr nasekaný nadrobno, nadrobno nakrájená rajčátka. Osolíme, případně jemně opepříme a vše smícháme za pomocí vidličky na pomazánku.
Podáváme na topinkách z bezlepkového chleba.

Zveřejněno 16. 3. 2022

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Samozřejmě se dá pomazánka použít na klasickou veku či jiné pečivo dle vlastního výběru a chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4E71

Avokádová pomazánka Videorecept

Avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

paajus 30 min

Avokádová svačinka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 10 min

Avokádová pomazánka s vejci a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Avokádová rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Avokádová snídaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dejsineco.cz

Čočka s čerstvými feferonkami, mátou a koriandrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

arrefeena 60 min

Zobrazit více

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 55 min

Vepřová kýta na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 50 min

Domácí bramboračka bez hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lenka Škulinová 60 min

Moravský vrabec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 75 min

Jelení ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 150 min

Plněná kuřecí kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lenka Škulinová 90 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninové pomazánky

Snídaně
Svačina
Večeře
Běžný den
Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Avokádo
Citrusy
Bylinky
Rajčata

Moje poznámka

Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4E71

Náhodný recept

Tilapie pečená s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jikotka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční stromečky

Přidáno před 19 minutami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 1 hodinou

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 3 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 4 hodinami

Ovocný Pavlova dort

Přidáno před 12 hodinami

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Bábovka s větrníkovou příchutí: Chuť a vláčnost dodá bábovce smetanový karamel Hodnocení 7×

Bábovka s větrníkovou příchutí: Chuť a vláčnost dodá bábovce smetanový karamel

Americký festival na pražském Výstavišti nabízí grilované prasečinky, šťavnaté burgery i palačinky za 160 Kč

7 receptů na bábovku pro všední i sváteční den. Přehled jednoduchých postupů, které podle video návodu hravě zvládne i začátečník Hodnocení 166×

7 receptů na bábovku pro všední i sváteční den. Přehled jednoduchých postupů, které podle video návodu hravě zvládne i začátečník

Jak poznat správně zralé avokádo. Jak ho jíst a jak z něj připravit mexické guacamole Hodnocení 54×

Jak poznat správně zralé avokádo. Jak ho jíst a jak z něj připravit mexické guacamole

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 1 hodinou

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 14 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 17 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

Adaas před 17 hodinami

Hráškový krém Videorecept

Hráškový krém

Bibi11 před 17 hodinami

Kuřecí nudlová polévka

Otazoubek před 18 hodinami

Suroviny:
avokádo, cibulka jarní, rajče cherry, šťáva citronová, lučina, koriandr čerstvý, sůl, pepř

Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno