Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 065 kJ / 494 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,46 g |
Tuky | 17,90 g |
Vláknina | 9,30 g |
Cholesterol | 638 mg |
Sodík | 2,01 g |
Sůl | 4,42 g |
Sacharidy | 22,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pokud máme tresku, tak ji ve vodě povaříme cca 10 minut, slijeme, necháme vychladnout a dvěma vidličkami natrháme a kousky.
Pokud máme lososa, tak ho nakrájíme na kousky. Krok 2: Uvaříme rýži dle našich zvyklostí. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme kari, cibulku a česnek a necháme rozvonět. Krok 4: Do pánve lehce vmícháme rýži a rybu, šťávu z poloviny citrónu, papričky, dosolíme. Krok 5: Servírujeme posypané bylinkou, s kousky citrónu na dochucení a s vejci.
Pokud máme lososa, tak ho nakrájíme na kousky. Krok 2: Uvaříme rýži dle našich zvyklostí. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme kari, cibulku a česnek a necháme rozvonět. Krok 4: Do pánve lehce vmícháme rýži a rybu, šťávu z poloviny citrónu, papričky, dosolíme. Krok 5: Servírujeme posypané bylinkou, s kousky citrónu na dochucení a s vejci.
Zveřejněno 27. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Variace na kedgeree
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OVOG
Moje poznámka
Variace na kedgeree
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OVOG
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 9 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 12 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 15 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 53 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 2 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 6 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 6 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 6 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 8 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 9 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 9 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 10 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 10 hodinami
Suroviny:
rýže basmati,
uzená treska,
koření kari,
citron,
olej,
chilli paprika čerstvá,
cibulka jarní,
česnek,
vejce,
sůl,
petrželka
Komentáře