Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 985 kJ / 235 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,21 g |
Tuky | 0,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 5 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 58,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mango omyjeme, přepůlíme, dužinu nakrájíme do mřížky a podřízneme ze slupky. Nebo nejprve odstraníme slupku a dužinu nakrájíme na hranolky nebo plátky, pokapeme limetovou šťávou.
Krok 2: Meloun omyjeme, rozkrojíme podélně na půlky a lžící odstraníme semínka. Dužinu nakrájíme na půlkolečka, odřízneme slupku a nakrájíme na kousky.
Krok 3: Pomeranč omyjeme, oloupeme a dílky vyfiletujeme (vyřízneme z bílé slupky). Ovoce rozdělíme na talířky nebo do misek a pokropíme limetovou šťávou a medem.
Krok 4: Přidáme sýr, dle chuti různé oříšky nebo nasucho opražená semínka. Poházíme lístky koriandru nebo máty.
Zveřejněno 15. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Dyy
Moje poznámka
Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Dyy
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 8 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 10 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 14 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 15 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 6 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 7 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 7 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 10 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 11 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 12 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 12 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 15 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 16 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 16 hodinami
Suroviny:
mango,
meloun,
pomeranče,
med,
sýr cottage,
oříšky,
koriandr čerstvý
Komentáře (6)