Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 414 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,30 g |
| Tuky | 54,09 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 554 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 27,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předehřejeme troubu na 180 °C a do formy na muffiny vložíme košíčky z pečicího papíru.
Krok 2: Cuketu nakrájíme na plátky, ostatní zeleninu na drobné kousky a na oleji osmahneme dozlatova. Přisypeme špenátové listy, necháme zavadnout a sejmeme z plotýnky.
Krok 3: Mezitím nakrájíme na kostičky chléb (nebo jiné pečivo) a nasypeme ho do mísy. V mléku rozšleháme vejce a polovinou směsi přelijeme pečivo. Zamícháme a necháme 10 minut nasáknout.
Krok 4: Pak přimícháme zeleninu a podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme do košíčků a zalijeme zbývající částí vaječné směsi.
Krok 5: Pečeme dozlatova a dokřupava přibližně 30 minut. Podáváme teplé.
Zveřejněno 20. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RjY
Moje poznámka
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RjY
Nejnovější recepty
Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky
Přidáno před 27 minutami
Švýcarské vánoční dortíčky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí játra s mandlemi na víně
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami
Přidáno před 9 hodinami
Vánoční sněžítka
Přidáno před 10 hodinami
Pečené fíky s medem a s ořechy
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka
Mystic před 6 minutami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Nikki1 před 26 minutami
Plněné ořechy
Handour před 37 minutami
Marokánky III - cukroví
Panova před 1 hodinou
Skořicovo - mandlové rohlíčky
Panova před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Jasminita26 před 1 hodinou
Kuřecí špízy
Tacek před 1 hodinou
Pečené brambory v troubě
Tacek před 1 hodinou
Makové kytičky
renatamanglova618 před 1 hodinou
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá žlutá,
dýně máslová,
špenát,
olej řepkový,
pečivo celozrnné,
vejce,
mléko,
sůl,
pepř
Komentáře