Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 779 kJ / 2 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 268,64 g |
| Tuky | 17,84 g |
| Vláknina | 106,46 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 438 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 223,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme.
Krok 3: Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút.
Krok 4: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút.
Krok 5: Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme.
Krok 6: Vmiešame lístky majoránky.
Krok 7: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 18. 8. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8287l
Moje poznámka
Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8287l
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Koblížky z listového těsta plněné karamelovou šlehačkou
Přidáno před 38 minutami
Nádivka ze strouhanky
Přidáno před 57 minutami
Špaldoto s medvědím česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí polévka s pórkem
Přidáno před 18 hodinami
Žampiony se zeleninou pečené v pečence
Přidáno 31. 3. 2025 11:19
Sezamové sušenky
Přidáno 31. 3. 2025 09:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky v sýrové omáčce
Sahula před 5 minutami
Králík na česneku a hořčici
Valis před 13 minutami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
Aluse81 před 15 minutami
Hrnkový perník nadýchaný
Jířa Gerlová před 1 hodinou
Bílá polévka z hlívy ústřičné
Ajca1 před 1 hodinou
Lilková směs na dva způsoby (na toasty nebo karbanátky)
ZboSy před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Kamice před 3 hodinami
Krkovička z trouby
lunav1 před 5 hodinami
Bramborové špecle
ZboSy před 5 hodinami
Boloňská omáčka
Moanka před 6 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
fazole bílé,
cizrna,
čočka,
batáty,
cibule,
rajče,
protlak rajčatový,
kurkuma,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl,
majoránka
Komentáře (1)