Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákové karbanátky s Nivou

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Jaromira18 Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 919 kJ /
698 kcal
Bílkoviny44,27 g
Tuky34,80 g
Vláknina10,40 g
Cholesterol 583 mg
Sodík 1,79 g
Sůl4,29 g
Sacharidy46,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák natrháme na růžičky, omyjeme a dáme vařit do měkka. Dáme ho vychladit do studené vody a vykapat. Krok 2: Do misky dáme suchý květák a rozšťoucháme na malé kousky. Přidáme nastrouhanou Nivu, cibulku nakrájenou na malé kostičky, strouhanku, vejce, mletý pepř, sůl, ale počítáme s tím, že nám to také osolí sýr. Promícháme a dáme na 15 minut odpočinout. Krok 3: Ze směsi uděláme 6 bochánků, každý v dlani rozmačkáme na placičku vysokou asi 2,5 cm a obalíme jí v mouce. Vejce, sůl, mléko rozšleháme, placičky v něm obalíme a hned pak obalíme ve strouhance. Opečeme je pomalu dozlatova po obou stranách. podáváme s bramborem.

TIP: Vše, co chtete vědět o květáku

Zveřejněno 9. 11. 2022

Poznámka autorky Jaromira18

Jako vždy z vody ve které se vařil květák,dělám polévku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové karbanátky s Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYOD

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové karbanátky s Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYOD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova: Moc a moc ti děkuji.:-K:-K:-K

Také jsem ještě do květákových karbošů Nivu nedávala;-)Děkuji za dobrý nápad a hezký recept:-K

Marie Svarcova: Moc děkuji.:-K:-K:-K

:-)<3:yes::yes:dobrý nápad, recept se mi líbí a foto také :-K

Niva obohatí každé jedlo, díky za tip, zatiaľ som ju do fašíriek nepridávala, ale napravím to. ;-)

Suroviny:
květák, cibulka, sýr niva, vejce, strouhanka, sůl, pepř mletý, vejce, mléko, sůl, mouka hladká, strouhanka, olej

Přidat fotografie receptu