Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vepřová kotleta, kuskus a grilovaná zelenina

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 973 kJ /
1 189 kcal
Bílkoviny44,33 g
Tuky38,72 g
Vláknina9,40 g
Cholesterol 90 mg
Sodík 497 mg
Sůl1,18 g
Sacharidy161,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus dáme do mísy, promícháme se solí a pepřem a zalijeme horkým vývarem.
Promícháme a přikryté necháme odpočinout.
Vývar se musí nasáknout do kuskusu. Krok 2: Kotlety naklepeme, osolíme a opepříme a na sádle opečeme z obou stran doměkka. Krok 3: Papriku a cuketu nakrájíme a na grilu, který potřeme tukem, ogrilujeme.
Nakonec osolíme. Krok 4: Omáčka:
Do výpeku z kotlet přidáme hořčici a smetanu a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí.

TIP: Videonávod: Jak správně připravit kuskus

Zveřejněno 3. 5. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vepřová kotleta, kuskus a grilovaná zelenina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xQjJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vepřová kotleta, kuskus a grilovaná zelenina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xQjJ

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova: Moc děkuji :-K

:-)<3krásně a chutně jsi uvařila:yes::yes: - dala bych si :-K

Suroviny:
kotleta, sůl, pepř, sádlo, kuskus, sůl, pepř, vývar masový, cuketa, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, tuk, sůl, smetana, hořčice dijonská

Přidat fotografie receptu