Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové nanuky s jogurtem

Ideální recept na zužitkování přezrálých slaďoučkých banánů, které již nás svým vzhledem nelákají k zakousnutí. Jednoduchým zpracováním a zmražením si můžeme připravit osvěžující lahůdku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Merylas Merylas

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 28 min Doba tepelné úpravy: 2 min

30 min (28 min příprava + 2 min tepelná úprava)

Suroviny pro 10 kusů

10kusů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 386 kJ /
809 kcal
Bílkoviny18,07 g
Tuky5,99 g
Vláknina5,40 g
Cholesterol 29 mg
Sodík 166 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy168,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do rendlíku vlijeme mléko, přidáme cukr, vanilkový cukr, pudinkový prášek a za stálého míchání uvaříme hustý pudink. Po uvaření ho necháme za občasného promíchání prochladnout, k urychlení můžeme použít studenou vodní lázeň. Pudink může zůstat vlažný. Krok 2: Vlažný pudink přendáme do nádoby sekáčku potravin, přidáme nakrájený banán, jogurt a med. Vše promixujeme. Kdo nemá sekáček, vše vloží do vhodné nádoby a rozmixuje ponorným mixérem Krok 3: Vzniklou směsí plníme nanuková tvořítka, vložíme je do mrazničky a necháme minimálně 4,5 hodiny mrazit, raději ale déle. Krok 4: Po zmražení nanuky z tvořítek vyjmeme. Ze silikonových tvořítek to jde velice lehce, nanuky jen "vyloupneme". Pokud máme tvořítka plastová (viz 3 foto), tak nanuky taktéž lehce vyjmeme, pokud je jen na malou chvilku ponoříme do užšího a vyššího hrníčku s horkou vodou.

TIP: Domácí zmrzlina - oblíbené recepty

Zveřejněno 31. 5. 2023

Poznámka autorky Merylas

Množství kusů se může lišit, záleží na velikosti tvořítek.

Množství cukru zvolíme podle vlastní chuti, můžeme dát méně, ale i více. Mražením se sladká chuť trochu potlačí a nevnímá se tak intenzívně.

Nanuky mají jemnější konzistenci, bez větších ledových krystalů.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové nanuky s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xknX3

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové nanuky s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xknX3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (1)

Suroviny:
mléko, cukr krupice, cukr vanilkový, pudink banánový, banán, jogurt bílý, med

Přidat fotografie receptu