Čočková polévka s vločkami
Každý den přemýšlíte nad tím, jakou polévku uvařit? Inspirace není nikdy dost a proto tu pro vás máme tento recept. Jednoduchá polévka z čočky, která ji přirozeně zahustí, se zeleninou a párkem, které ji skvěle dochutí.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 786 kJ / 1 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 72,75 g |
Tuky | 29,47 g |
Vláknina | 51,05 g |
Cholesterol | 66 mg |
Sodík | 707 mg |
Sůl | 1,70 g |
Sacharidy | 122,58 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 10. 2023 08:53
výborná polévka, zasytí i zahřeje
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno před 6 hodinami
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno před 12 hodinami
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno před 12 hodinami
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno před 14 hodinami
Rajčatový chleba
Přidáno 7. 6. 2024 11:52
Lilek tří barev
Přidáno 7. 6. 2024 10:33
Právě bylo uvařeno:
Vepřová játra - luxusní
Fitulka uvařil před 1 minutou
Cukrářské jablečné řezy
Fitulka uvařil před 6 minutami
Jahodový koláč s pudinkovo-tvarohovou náplní
malirka1 uvařil před 23 minutami
Blesková šlehačková bábovka
sweeddy uvařila před 1 hodinou
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
sommde uvařil před 2 hodinami
Placky plněné kuřecím masem (domácí tortilla)
Jan Nemec uvařil před 2 hodinami
Levná a rychlá bublanina
mischelinka uvařila před 2 hodinami
Mokrý koláč s ovocem
Matea uvařila před 3 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
faluska uvařila před 3 hodinami
Srbské žebírko
MajaFero uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jan Punčochář připravil speciální hot dogy pro Oktagon: V prodeji bude 3000 kusů a vydávat se budou do 30 vteřin
Jak uvařit čočku: Zdravá potravina s všestranným využitím by v jídelníčku neměla chybět
Luštěniny obsahují cenné živiny, včetně pořádné dávky bílkovin. A když nás nadýmají? Snadno tomu předejdeme
Další recepty
Suroviny: čočka, vločky ovesné, párky, cibule, mrkev, máslo, vývar masový, bobkový list, koření nové koření, libeček, sůl, cukr, ocet, pepř mletý
Čočková polévka s vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r984
1 názor