Prokládaná granola

Name: Prokládaná granola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 4 menší banány; 1/2 hrnku světlé granoly; 1/2 hrnku granoly s čokoládou; 1 smetana ke šlehání 33%; 1 lžíce moučkového erythritolu; 1/2 balíčku sýru ricotta; Na ozdobu:; oříšky; lyofilizované ovoce

Připravit si skvělou snídani na ráno můžete s tímto receptem. Do skleniček navrstvíme postupně granolu, banán a lahodnou směs šlehačky s ricottou. Tato kombinace má v sobě vše, co potřebuje tělo ke startu do nového dne.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Eevous

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3 porce

3porce

4 4 menší banány

1/2 hrnku 1/2 hrnku světlé granoly

1/2 hrnku 1/2 hrnku granoly s čokoládou

1 1 smetana ke šlehání 33%

1 lžíce 1 lžíce moučkového erythritolu

1/2 balíčku 1/2 balíčku sýru ricotta

Na ozdobu:

oříšky

lyofilizované ovoce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 149 kJ / 992 kcal
Bílkoviny	14,32 g
Tuky	38,58 g
Vláknina	14,55 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	104 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	140,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve větší misce vyšleháme smetanu s erythritolem do husté směsi, poté opatrně zašleháme ricottu. Krok 2: Banány oloupeme a nakrájíme na plátky o síle cca 0,5 cm. Krok 3: Do misek vrstvíme v pořadí: světlá granola, banán, šlehačka, tmavá granola, banán, šlehačka. Krok 4: Ozdobit můžeme buď zbytkem granoly, oříšky, popřípadě lyofilizovaným ovocem.

Ve větší misce vyšleháme smetanu s erythritolem do husté směsi, poté opatrně zašleháme ricottu.
Banány oloupeme a nakrájíme na plátky o síle cca 0,5 cm.
Do misek vrstvíme v pořadí: světlá granola, banán, šlehačka, tmavá granola, banán, šlehačka.
Ozdobit můžeme buď zbytkem granoly, oříšky, popřípadě lyofilizovaným ovocem.

TIP: Oblíbené recepty na domácí granolu

Zveřejněno 5. 2. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Prokládaná granola

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PNzkn

Medové prokládané řezy s ořechovým vrškem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Prokládaná krkovička

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 60 min

Prokládaná kotleta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 390 min

Prokládané maso

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jahoda 150 min

Ořechová granola

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka 40 min

Křupavé prokládané špízy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

MiskaM

Zobrazit více

Domácí Baileys likér

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 15 min

Opilý salám (čokoládový)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 20 min

Domácí likér z ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 30 min

Crinckles

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Eevous 42 min

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eevous 70 min

Hostomický likér

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 25 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Snídaně
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Exotické ovoce

Moje poznámka

Prokládaná granola

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PNzkn

Náhodný recept

Kedlubny na karamelu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vaclav Fronek

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Škvarková pomazánka s houbičkami

Přidáno před 3 hodinami

Banánové muffiny s čokoládou a skořicí

Přidáno před 4 hodinami

Sváteční pomazánka z nivy

Přidáno před 6 hodinami

Honzovy buchty jako peříčko

Přidáno před 7 hodinami

Uzená polévka s fazolemi a zeleninou

Přidáno před 8 hodinami

Kokosové kuličky s ananasem

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Proč se chleba v domácí pekárně občas propadne? Důvodem je pravděpodobně jedna z těchto dvou příčin Hodnocení 258×

Proč se chleba v domácí pekárně občas propadne? Důvodem je pravděpodobně jedna z těchto dvou příčin

Prosincové pranostiky: Co říká lidová moudrost na výhled počasí v dalším období Hodnocení 2×

Prosincové pranostiky: Co říká lidová moudrost na výhled počasí v dalším období

Připravili jsme bramborový salát podle Zdeňka Pohlreicha: Polovlašák, jak mu sám říká, zabere dost času, ale chutná luxusně

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak bojovat proti nachlazení podle lidových receptů. Toto je silná čtyřka z naší kuchyně Hodnocení 44×

Jak bojovat proti nachlazení podle lidových receptů. Toto je silná čtyřka z naší kuchyně

Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák

Vánoční dárky pro gurmety: Multifunkční vařečka, marmeláda s alkoholem, kuchařka či časopis pod stromečkem potěší

Nejnovější články

16 foto
Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák

Jednoduchý krém do cukroví, který dlouho vydrží: Je lahodný a jemný a stačí na něj jen dvě suroviny

Vaječnák bez kapky alkoholu: Typický vánoční likér báječně dochutí vanilka, hřebíček i rumové aroma

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Medová srdíčka

FikAja před 57 minutami

Květáková fritáta

Wikki před 3 hodinami

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Anna23 před 9 hodinami

Pórková polévka s česnekem Videorecept

Pórková polévka s česnekem

Simona Skolakova před 9 hodinami

Hlávkové zelí, mleté kuličky a brambory v jednom pekáčku Videorecept

Hlávkové zelí, mleté kuličky a brambory v jednom pekáčku

kimlo před 13 hodinami

Hovězí v ananasové omáčce

Milana2 před 23 hodinami

Ovesné kuličky se sušeným ovocem

kucharka-snu 10. 12. 2024 20:00

Suroviny:
banán, čokoláda, smetana ke šlehání, sýr ricotta, oříšky, ovoce

Naposledy jste si prohlédli

Prokládaná granola

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 5 min

Prokládaná granola

Suroviny pro 3 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

16 foto
Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák