Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou

Name: Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: Lívance:; 4 lžíce sušeného rýžového mléka; 1 špetka soli; 1 lžíce medu; 1 vejce; 1 zralý banán; 250 g špaldové hladké mouky; 10 g sušeného droždí; 1/2 lžičky mleté skořice; 1 lžíce rozpuštěného másla; trochu citronové kůry; 1 lžíce solamylu; trochu oleje; Omáčka :; 400 g blum; cukr podle chuti; 1/2 lžičky mleté skořice

Pokud máte rádi sladké snídaně, ochutnejte tyto výborné lívance. Při přípravě vynecháme cukr a dosladíme je medem a zralým banánem. Podáváme je přelité omáčkou z blum, která krásně voní skořicí.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 241 kJ / 1 731 kcal
Bílkoviny	58,18 g
Tuky	22,83 g
Vláknina	49,45 g
Cholesterol	285 mg
Sodík	548 mg
Sůl	1,21 g
Sacharidy	298,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 1/2 l vlažné vody a rýžové mléko zamícháme metlou, přidáme špetku soli, med, vejce, nastrouhaný banán, mouku, droždí, skořici, máslo citronovou kůru a solamyl. Krok 2: Vše metlou prošleháme, přikryjeme utěrkou a necháme na teplém místě kynout. Krok 3: Mezitím připravíme omáčku. Blumy omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme do kastrůlku, trošku podlijeme vodou a posypeme cukrem, přidáme skořici a dusíme, pak rozmixujeme a propasírujeme. Pokud je omáčka příliš hustá, trochu ji rozředíme vodou. Krok 4: V pánvi s rozehřátým olejem lívance osmažíme dozlatova z obou stran. Krok 5: Podáváme je přelité blumovou omáčkou.

1/2 l vlažné vody a rýžové mléko zamícháme metlou, přidáme špetku soli, med, vejce, nastrouhaný banán, mouku, droždí, skořici, máslo citronovou kůru a solamyl.
Vše metlou prošleháme, přikryjeme utěrkou a necháme na teplém místě kynout.
Mezitím připravíme omáčku. Blumy omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme do kastrůlku, trošku podlijeme vodou a posypeme cukrem, přidáme skořici a dusíme, pak rozmixujeme a propasírujeme. Pokud je omáčka příliš hustá, trochu ji rozředíme vodou.
V pánvi s rozehřátým olejem lívance osmažíme dozlatova z obou stran.
Jak smažit lívance
Podáváme je přelité blumovou omáčkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6q8g

Skořicovo-mandlové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666

Banánové lívance Videorecept

Banánové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dooga 15 min

Rychlé skořicovo-banánové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Trinka

Skořicovo-banánový moučníček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 60 min

Blumový koláč s likérem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 50 min

Horká blumová vášeň

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Zobrazit více

Sádlové buchty naší Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 100 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 165 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 140 min

Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Houstičky z červené čočky (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro děti
Lívance

Snídaně
Svačina
Smažení
Kynutí
Ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro děti

Moje poznámka

Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6q8g

Náhodný recept

Karbenátky ze salámů a sojového masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená žampionová polévka

Přidáno před 6 hodinami

Kaplická cmunda

Přidáno před 6 hodinami

Zeleninová polévka s pohankovou krupicí

Přidáno před 9 hodinami

Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží

Přidáno před 12 hodinami

Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Bayta 11. 4. 2024 17:39

Vypadají lákavě

RubyRom přidala novou fotografii! 11. 4. 2024 15:45

Přečtěte si

Zelňačka z hlávkového zelí je rychlejší a jemnější než ta z kyselého: Výraznou chuť dodá křupavá slanina či pikantní klobáska

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak na skořicový trhací chléb? Vyzkoušejte snadnou a voňavou dobrotu podle videonávodu

Domácí skvělé těsto na pizzu s námi zvládnete jako nic Hodnocení 87×

Domácí skvělé těsto na pizzu s námi zvládnete jako nic

Recept Haliny Pawlowské na tvarožník s pomazánkovým máslem a pudinkem: Je zcela bez mouky a chutná fantasticky

Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Skořicový trhací chleba je snadná lahůdka. Vyzkoušejte ho s videonávodem Hodnocení 3×

Skořicový trhací chleba je snadná lahůdka. Vyzkoušejte ho s videonávodem

Nejnovější články

Václav Vydra slaví 70. narozeniny: Na fotky s dortem určitě nedojde, to jsem si užil jako malý, směje se oblíbený herec

Novoroční oběd na Hradě: Prezident s premiérem si pochutnají na grilovaném candátovi i žloutkovém krému

Video
Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduchá pudinková buchta Videorecept

Jednoduchá pudinková buchta

tynulka369 před 1 hodinou

Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny

Jiri_Vavra před 4 hodinami

Míša řezy Videorecept

Míša řezy

BinaSa před 4 hodinami

Gratinovaná dýně s bramborami

Iricek před 4 hodinami

Francouzský toust (toast)

Kajkajak před 4 hodinami

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Spidin před 5 hodinami

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka Videorecept

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka

Marcela Kecka před 5 hodinami

Pikantní zelňačka

Sahula před 6 hodinami

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou Videorecept

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou

lenkadra před 6 hodinami

Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky

Merylas před 7 hodinami

Suroviny:
mléko rýžové, sůl, med, vejce, banán, mouka špaldová hladká, droždí sušené, skořice mletá, máslo, kůra citronová, solamyl, olej, bluma, cukr, skořice mletá

Naposledy jste si prohlédli

Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Smažené sýrové kuličky k vínku nebo pivku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alokinka

Skořicovo banánové lívance s blumovou omáčkou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty