Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Červená čočka je úžasná surovina pro svoji rychlou a snadnou přípravu i vysoce ceněnou nutriční hodnotu. Zkuste pro oživení chuti přidat kadeřávek a sezónní medvědí česnek. Získáte skvělou a sytou polévku.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 773 kJ /
663 kcal
Bílkoviny40,42 g
Tuky9,63 g
Vláknina28,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 22 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy89,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vaříme cca 7 minut, přidáme k ní jemně nakrájený kadeřávek, kurkumu, chilli vločky a uvaříme doměkka. Krok 2: Listy medvědího česneku nakrájíme a vložíme do polévky, už nevaříme. Je-li třeba, dochutíme solí. Krok 3: Polévku rozdělíme do misek a doplníme jemně krájenou hladkolistou petrželí.

TIP: Čočka v naší kuchyni

Zveřejněno 14. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZVr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZVr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Monika146 moderátorka 8. 9. 2024 15:51
Červenou čočku jsem si oblíbila, polévka z ní je velice chutná. S kadeřávkem bude výraznější, brzy ji uvařím.

Bayta moderátorka 14. 4. 2024 19:59
Vypadá moc dobře :yes:

maris maris 14. 4. 2024 17:42
Marie Svarcova: Maruško, děkuji,:-K je i rychle hotová;-)

maris maris 14. 4. 2024 17:40
zuzi777a: děkuji:-K:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 14. 4. 2024 15:56
:-)<3:yes::yes: už napohled moc dobrá polévka :-K

zuzi777a zuzi777a moderátorka 14. 4. 2024 10:47
To vypadá na výbornou polévku, dala bych si!:-*:-*

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
kadeřávek, čočka červená, česnek mědvědí, vývar masový, kurkuma, vločky chilli, sůl, petržel

Přidat fotografie receptu