Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu na katalánský způsob

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Boubelinda

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Tofu na katalánský způsob
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie663 kJ /
158 kcal
Bílkoviny1,48 g
Tuky11,62 g
Vláknina6,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,82 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu nakrájíme na kostky a promícháme s grilovacím kořením. Krok 2: Na pánvi opečeme tofu a odložíme na talíř. Krok 3: Na tom samém oleji orestujeme nakrájenou cibuli, zelí, pórek a žampiony. Krok 4: Potom přidáme tofu. Krok 5: Dochutíme solí, zázvorem a sojovou omáčkou. Krok 6: Ve vlažné vodě rozmícháme trochu solamylu a přilijeme do hotového jídla. Krok 7: Necháme projít varem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 8. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu na katalánský způsob

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/59ZA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu na katalánský způsob

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/59ZA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

MarcelaPa 25. 1. 2024 13:10
Pacesko: já zase nevím, co je Solamil, já znám jenom Solamyl.

Pacesko 25. 1. 2024 10:50
Co máte všichni s tím solamilem? Solamil je bramborový škrob, tudíž pro diabetiky úplně nevhodný koncentrovaný cukr. A trvá mu hodně dlouho, než zahustne. V návodu se píše, že JENOM podlít solamilem. A nic víc. Což je blbost, protože aby zahustil, musí přejít varem a vařit cca 5 minut.
Používá se do polévek a pŕívarků.
Do ostatních jídel se přidává kukuřiční škrob. Jednak je dobrý i pro diabetiky, protože obsahuje beta glukany, které regulují hladinu glukozy v krvi a druhak jeho zhoustnutí proběhne i v (jenom) horkém jídle.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
toffu, tofu na čínský způsob, jak varit tofu, jídlo z tofu, jídla z tofu, jidlo s tofu, jidlo s tofu, recepty z toffu, jidla s tofu, jak varit z tofu, toffu recepty, recepty s toffu, co uvarit z tofu, jak vařit s tofu, co vařit z tofu, cizrna po katalánsku, varit tofu, maso na katalansky sposob, jidlo z toffu, toffu jídlo

Suroviny:
tofu, olej olivový, cibule, zelí čínské, pórek, žampióny, koření grilovací, kmín drcený, zázvor, sůl, solamyl

Přidat fotografie receptu