Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Name: Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 6 bílků; 200 g mletého máku; 3 žloutky; asi 80 g změklého másla; 3 lžíce xylitolu (nebo cukru); 1 špetka soli; 5 lžic kokosu; K podávání:; 200 ml kysané smetany

Pokud máte doma zastánce stravování stylu low carb a chcete mu udělat radost povoleným moučníkem, zkuste připravit tento jemný makovec. Uvidíte, že dietu nepřipomíná ani omylem a bude stoprocentně chutnat i dalším členům vaší domácnosti.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 35 min

65 min (30 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

6 6 bílků

200 g 200 g mletého máku

3 3 žloutky

asi 80 g asi 80 g změklého másla

3 lžíce 3 lžíce xylitolu (nebo cukru)

1 špetka 1 špetka soli

5 lžic 5 lžic kokosu

K podávání:

200 ml 200 ml kysané smetany

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 698 kJ / 2 796 kcal
Bílkoviny	76,50 g
Tuky	240,77 g
Vláknina	39,75 g
Cholesterol	914 mg
Sodík	945 mg
Sůl	2,17 g
Sacharidy	60,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žloutky ušleháme s xylitolem (nebo cukrem), přidáme ostatní přísady, promícháme a pak postupně vmícháváme sníh z bílků. Krok 2: Těsto nalijeme do máslem vymazaného a kokosem vysypaného pekáčku. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 30 minut. Krok 3: Podáváme s kysanou smetanou.

Žloutky ušleháme s xylitolem (nebo cukrem), přidáme ostatní přísady, promícháme a pak postupně vmícháváme sníh z bílků.

Jak vyšlehat sníh z bílků
Těsto nalijeme do máslem vymazaného a kokosem vysypaného pekáčku. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 30 minut.
Podáváme s kysanou smetanou.

TIP: Mák v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7BY

Makovec bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Colombo65 30 min

Rakouský makovec bez mouky Videorecept

Rakouský makovec bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

katyvypl 35 min

Ořechový makovec bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Makovec bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Moncaxxx 25 min

Tatarka z kysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

marunda 30 min

Lívanečky z kysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Zobrazit více

Fazolová polévka s klobásou a libečkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 75 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Křupavá placka z červené čočky s rajčaty a sýrem (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Zobrazit více

Moučníky
Bábovky
Dezerty, zákusky, poháry
DIA a bezlepkové moučníky

Low carb
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7BY

Náhodný recept

Bezlepková cuketová kešu buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

srettka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 7 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 9 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 13 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 26. 4. 2024 15:39

RubyRom: No však já to vím proto píši, že mamka říkala i psala březový cukr - dříse se tak mluvilo i psalo, normálně česky

RubyRom 26. 4. 2024 15:27

Marie Svarcova: Xylitol je březový cukr

Marie Svarcova 26. 4. 2024 15:22

ten recept mám také po mamce jen tam píše - březový cukr

Přečtěte si

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Jak dlouho a při jaké teplotě péct velikonočního beránka? Jen ten správně propečený půjde snadno vyklopit z formy

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Makovec bez vajec: Upečte jednoduchý a rychlý moučník, snadný i pro začátečníky Hodnocení 26×

Makovec bez vajec: Upečte jednoduchý a rychlý moučník, snadný i pro začátečníky

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

horackovapetra před 3 hodinami

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

mikii před 4 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 4 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

stepankovasarka před 7 hodinami

Upečená naložená krkovička

stepankovasarka před 7 hodinami

Suroviny:
bílek, mák mletý, žloutek, máslo, sůl, kokos, smetana kysaná

Naposledy jste si prohlédli

Houby na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz

Skořicové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kralicek 60 min

Kuřecí játra po myslivecku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pajaja 35 min

Žampiony plněné vinnou klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 40 min

Kuře na paprice 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

andy.333

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede